Consejos útiles para la salud de la columna vertebral al hacer tareas domésticas

집안일을 할 때 척추 건강 꿀팁

comentario6
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    지영도영
    맞아요 저도 관절건강을 위해 밀대로 걸레질 하고 있어요
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    괜찮아
    Escritor
    관절은 한번 나빠지면 돌이킬수가 없으니
    건강할 때 잘 관리하는 게 중요한 것 같아요
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    애플
    척추 건강 팁 잘 봤어요 
    서서 걸레질 하고 있어 다행이네요 ~
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    괜찮아
    Escritor
    요즘은 다양한 청소 도구가 있어서 
    참 다행이라는 생각이 들어요
    
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    인프리
    관절을 보호하는 청소꿀팁~
    조심해야지하면서도 자꾸 잊어버리고 흐트러진 자세가 되더라고요. 그나마 물걸레는 서서 하는 걸레청소기로 해서 다행이네요. ㅎㅎ
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    괜찮아
    Escritor
    특히 청소할 때 관절이나 척추에 무리가 되는 
    자세가 되지 않도록 주의해야겠어요

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