감사와행복
다이어트시 한끼는 샐러드 먹어주면 효과좋지요 저도 샐러드 먹어주려 노력중입니다
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Las ensaladas son buenas para hacer dieta.
Si comes una ensalada al menos una vez, te sentirás satisfecho.
Comer de manera colorida y bonita también hace que te sientas mejor.
Por eso, cuando empiezas una dieta, en la ensalada
Se colocan tomates con color y frutos secos para que se vean bonitos al comer.
Y cuando haces dieta, la cantidad de comida que consumes disminuye.
Me alegra poder ir al baño con facilidad también~
Por eso, una ensalada para la dieta es mi consejo infalible.