Tendencia de glucosa en sangre con pizza congelada

Ayer comí dos trozos de media pizza congelada (cuatro trozos por pizza) y confirmé que mi nivel de azúcar en la sangre subió bastante.

Así que hoy probé agregar una ensalada.

 

Ayer comí pizza congelada y me quedé sentado inmediatamente.

Hoy voy a comer pizza congelada y ensalada y hacer las tareas del hogar

 

No fue tan alto como esperaba, pero aún así bajó un poco.

 

-Glucemia en ayunas y glucemia dos horas después de comer de ayer

 

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comentario4
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    어우 맛있게먹을땐 눈치껏 그냥좀있지 막 올라갔나봐요;;; 그래도.. 저리 눈에띄게 내려가니.. 안할수가 없겠어요ㅎ 잘하셨어요ㅎ
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    Escritor
    아무래도 비만이라 금방 올라가는가봐요
    좀이라도 늦게 올릴수 있는 방법 연구중이예요
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    오 궁금했는데 조금 내려갔군요
    그럼 냉동피자전에 샐러드 꼭 드시는 건가요? ㅎ
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    Escritor
    이젠 그렇게 먹으려구요
    냉동피자만 먹으면 간단한데 손이 많이 가기는 해요

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