Intenta hacer esto siguiendo este ejemplo.

Tomé una captura porque era demasiado adorable mientras veía un anuncio.

Debe ser un anuncio de una aplicación que enseña ejercicios para levantar los glúteos de las gaviotas.

Pero hay un error tipográfico en el anuncio jajajajaj

Apretar... Relajar... Intentémoslo juntos.