Caminar 25,000 pasos el 19 de mayo (incluyendo 10 km de carrera)
2024.05.19 23:59
24,500 pasos, 500 pasos menos que 25,000 pasos~ Aun así, hoy logré correr 10 km por primera vez. Aunque lo hice en partes, me siento bastante realizado~
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- 01Comentarios¡¡¡Dios mío!!! Me pregunto quién habrá escondido esto, jajaja.381026.11.08
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cielo otoñal[1]
ComentariosLa foto del cielo me despeja la mente. Gracias.180026.11.13 - 03ComentariosEl ambiente se siente tan otoñal estos días, perfecto para dar un paseo. ¡Enhorabuena por tu caminata de 10.000 pasos! Que tengas una noche tranquila 😊160026.11.12
- 01ComentariosHe descubierto que, con la edad, los músculos de la parte inferior del cuerpo desempeñan un papel fundamental en el mantenimiento de la salud y la resistencia. Espero que te mantengas fuerte y sigas con tu dieta saludable.281026.11.11
- 02ComentariosParece que te hizo muchísima ilusión reencontrarte con un amigo después de tanto tiempo y pasar un fin de semana tan animado en un festival local. Compartir tiempo con otras personas para recargar energías y sanar es una gran fuente de vitalidad, tanto para tu alimentación como para tu día a día. Gracias por compartir esta actualización tan alegre y conmovedora sobre tu día a día; me ha sido de gran ayuda. ¡Espero que tengas una semana estupenda con la energía que has recuperado!431026.11.08
- 03ComentariosEl ambiente se siente tan otoñal estos días, perfecto para dar un paseo. ¡Enhorabuena por tu caminata de 10.000 pasos! Que tengas una noche tranquila 😊160026.11.12
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Pohang[8]
ComentariosNo sé qué tiempo hace en Pohang estos días. Es la época perfecta para ir a la playa, así que parece que tuviste un viaje muy relajante. ¡Espero que hayas disfrutado de mucha comida deliciosa y que tengas un buen resto del día!930026.11.01 - 02ComentariosSin duda, el servicio de entrega es mejor los fines de semana. ¡Hiciste un trabajo excelente!650026.11.01
- 03Comentarios¡Buen trabajo con los 16.000 pasos! Descansa bien y recupérate del cansancio.780026.10.29
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Anguila[2]
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¿Podría ser una bellota escondida? Jaja[5]
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Completé Mancheonbo el 10 de noviembre.[3]
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Entrenamiento de fuerza para la parte inferior del cuerpo[6]
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Completé 10.000 pasos el 15 de octubre.[6]
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