Después de la mañana, 3,000 pasos de paseo, 300 veces en la caminadora y subir 16 pisos de escaleras
Las cosas que se han convertido en una rutina matutina
El recorrido para pasear está definido.
Me gusta poder moverme rápidamente.
¡La caminadora hizo 100 vueltas hoy!
Quiero hacerlo en casa, pero investigué y dicen que se rompe con facilidad.
Los equipos del parque pueden ser consultados en el centro de atención al cliente si surge algún problema.
Solo quiero hacerlo aquí.
Creo que ya he digerido un poco después de usar el refuerzo de las escaleras.
Se ve bien, buen trabajo 👍
Publicaciones populares de Foro Libre
- 01ComentariosEl clima en la foto se ve increíble. Jaja. Aquí ha estado lloviendo y nublado desde ayer. El clima es tan diferente aquí. Jaja.260026.10.19
- 02ComentariosEl bulgogi de ternera, dulce y salado, es un verdadero ladrón de arroz cuando se come con arroz.100026.10.22
- 03ComentariosParece que estás recibiendo Naver Pay. ¡Felicidades!140026.10.22
- 01ComentariosMañana va a hacer frío. Ten cuidado de no resfriarte.380026.10.12
- 02ComentariosDeja al adolescente a un lado por un momento y disfruta de una caminata con tu esposo. ¡Excelente trabajo con los 12,000 pasos!1261126.10.05
- 03
cielo[3]
ComentariosEl cielo está despejado. Jaja. Aquí hoy está nublado y lluvioso, así que parece otro mundo. Jaja.320026.10.16
- 01ComentariosDeja al adolescente a un lado por un momento y disfruta de una caminata con tu esposo. ¡Excelente trabajo con los 12,000 pasos!1261126.10.05
- 02ComentariosEs realmente maravilloso que hayas completado con éxito la caminata de 10 000 pasos con este clima más fresco. Verte caminar con constancia es una gran fuente de inspiración y un ejemplo a seguir. Muchas gracias por compartir tu reseña sobre tu entrenamiento saludable; fue muy útil. Espero que tengas una noche de descanso reparador.791026.09.30
- 03ComentariosMañana va a hacer frío. Ten cuidado de no resfriarte.380026.10.12
- 04
Es un día de otoño precioso.[1]
110026.10.22 - 05
Un gatito dormilón que encontré de camino al trabajo~~~^^[1]
170026.10.20 - 06290026.10.18
- 07
cielo[3]
320026.10.16 - 08370026.10.16
- 09
La cena consistió en una sencilla ensalada.[0]
20026.10.23
- 04
cena[3]
340026.10.15 - 05
¿No hace un tiempo estupendo?[3]
260026.10.19 - 06290026.10.18
- 07370026.10.16
- 08
Completé 10.000 pasos el 15 de octubre.[6]
581026.10.15 - 09361026.10.15
- 10
Para desayunar algo sencillo, como una Cyberburger.[3]
280026.10.15
- 04520026.09.30
- 05
Entrenamiento de fuerza de cuerpo completo[10]
541026.09.30 - 06
Completé Mancheonbo el 8 de octubre.[7]
1092126.10.09 - 07
Completé Mancheonbo el 30 de septiembre.[9]
720026.10.01 - 08461026.10.14
- 09
Hice un viaje familiar de 3 días y 2 noches.[7]
401026.10.11 - 10390026.10.12