Ayer, mi esposo fue de viaje de negocios y como hoy regresaba a casa, fui a comprar verduras para preparar comida casera, así que me moví lentamente, jajaja.
Preparar ensalada de pepino con un solo pepino
Salteado de brotes con dos ramitas
Los hongos mankadak se añaden a la sopa de kimchi ^^
La col de Cheongyang se vuelve blanda cuando se mete en el refrigerador, así que la corté en trozos y la puse directamente en el congelador.
Solo se cuece media calabaza y se come con el menor, y lo que sobra se guarda en la nevera.
También corté la pimienta en la forma deseada y la puse directamente en el refrigerador^^
Esta noche voy a comer bibimbap de atún y pepino~~
Es una dieta, pero últimamente está de moda, jajaja. ¡Hay que probarla! Jajaja.
¡Es viernes y vamos a pasarlo bien~~~ 🫶🫶
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- 01ComentariosParece que te hizo muchísima ilusión reencontrarte con un amigo después de tanto tiempo y pasar un fin de semana tan animado en un festival local. Compartir tiempo con otras personas para recargar energías y sanar es una gran fuente de vitalidad, tanto para tu alimentación como para tu día a día. Gracias por compartir esta actualización tan alegre y conmovedora sobre tu día a día; me ha sido de gran ayuda. ¡Espero que tengas una semana estupenda con la energía que has recuperado!311026.11.08
- 02ComentariosEs realmente asombroso que hayas completado los 10 000 pasos a paso ligero a pesar del frío. Siempre te deseo un estilo de vida saludable.231026.11.11
- 03ComentariosHe descubierto que, con la edad, los músculos de la parte inferior del cuerpo desempeñan un papel fundamental en el mantenimiento de la salud y la resistencia. Espero que te mantengas fuerte y sigas con tu dieta saludable.161026.11.11
- 01ComentariosGracias por tu arduo trabajo, Mancheonbo. Que tengas una buena noche.331026.11.09
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- 02ComentariosEse sándwich de desayuno se ve genial. Se ve delicioso, jaja.620026.10.14
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