[Mi propio equipo de ejercicio] Recomiendo la bicicleta estática Exaider

Compramos una bicicleta estática Exider en nuestra casa hace aproximadamente 3 años.

Antes también había una bicicleta estática, pero la correa del pedal se rompió, así que compré una bicicleta estática Exaider.

Mi esposo y yo, en la medida de lo posible, montamos en bicicleta estática cuando tenemos tiempo.

Cualquier ejercicio que hagas, se dice que debe durar más de 20 minutos para quemar grasa, así que una vez que comencé, me ejercitaba más de 30 minutos.

Voy a hacer senderismo y cuando bajo por la pendiente, me duele la rodilla, así que monto para fortalecer los músculos, mientras que mi esposo usa la bicicleta estática para perder peso.

Simplemente montar sin rumbo se vuelve aburrido, así que monto mientras veo la televisión, pasa el tiempo rápidamente y no me aburro, así que disfruto montar.

Ahora que mis rodillas también están saludables, debido a la temporada de alta contaminación por partículas finas, recomiendo montar en bicicleta estática en casa.