Estiramiento

Estira los brazos, piernas y hombros que se han puesto rígidos y también masajea las plantas de los pies.스트레칭

comentario2
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    좋은 습관이시네요
    계속 꾸준히 하시길 응원해요^^
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    잘하셨어요.근육도 풀어줘야지요
    굿밤 되세요

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