Recomiendo mi equipo de ejercicio, el dispositivo de sentadillas de Shonri.

Al seguir haciendo solo caminatas, mi resistencia ha mejorado, pero he llegado a un estancamiento en mi dieta, así que elegí hacer sentadillas. Como mi cuerpo no estaba acostumbrado a hacer ejercicio, pensé que sería más fácil si usaba ayuda de máquinas, así que lo elegí. Las sentadillas también ayudan y, en la otra dirección, puedo hacer abdominales. Por eso, incluso a propósito, hago ejercicio mientras veo la televisión.