주안맘0413
Cuando no puedo dormir por la noche, escucho música relajante y música de sanación para sentirme más tranquilo.
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cielo[2]
ComentariosEl cielo está despejado. Jaja. Aquí hoy está nublado y lluvioso, así que parece otro mundo. Jaja.300026.10.16 - 02
cena[3]
ComentariosUna ensalada también es una buena opción. Te sentirás ligero al día siguiente.310026.10.15 - 03ComentariosEstos días son perfectos para caminar. ¡Enhorabuena por caminar 10.000 pasos! ¡Que disfrutes de la cena y que tengas un día estupendo!531026.10.15
- 01ComentariosMañana va a hacer frío. Ten cuidado de no resfriarte.380026.10.12
- 02ComentariosEstos días son perfectos para caminar. ¡Enhorabuena por caminar 10.000 pasos! ¡Que disfrutes de la cena y que tengas un día estupendo!531026.10.15
- 03ComentariosEsa rutina de flexiones es genial. Que tengas una buena tarde.351026.10.15
- 01ComentariosDeja al adolescente a un lado por un momento y disfruta de una caminata con tu esposo. ¡Excelente trabajo con los 12,000 pasos!1261126.10.05
- 02ComentariosEs realmente maravilloso que hayas completado con éxito la caminata de 10 000 pasos con este clima más fresco. Verte caminar con constancia es una gran fuente de inspiración y un ejemplo a seguir. Muchas gracias por compartir tu reseña sobre tu entrenamiento saludable; fue muy útil. Espero que tengas una noche de descanso reparador.781026.09.30
- 03ComentariosMañana va a hacer frío. Ten cuidado de no resfriarte.380026.10.12
- 04351026.10.15
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Es un día de otoño precioso.[0]
70026.10.22 - 06
compensación basada en el grado[0]
30026.10.22
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Completé 12.000 pasos el 14 de octubre.[6]
870026.10.15 - 05
¡Ah, una caminata dura pero gratificante![12]
1261126.10.05 - 06451026.10.14
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cena[3]
310026.10.15 - 08
Para desayunar algo sencillo, como una Cyberburger.[3]
280026.10.15 - 09
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Ejercicios básicos para el tronco[3]
320026.10.15
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Entrenamiento de fuerza de cuerpo completo[10]
541026.09.30 - 06
Completé Mancheonbo el 8 de octubre.[7]
1092126.10.09 - 07
Completé Mancheonbo el 30 de septiembre.[9]
720026.10.01 - 08451026.10.14
- 09
Hice un viaje familiar de 3 días y 2 noches.[7]
401026.10.11 - 10370026.10.12
