지은
늘 실천하면 좋은 계단오르기로 운동채움 잘하셨네요 ^^!
Subir escaleras es eficaz para mejorar la resistencia cardiovascular, fortalecer los músculos y reducir la grasa corporal. Tengo pensado subir escaleras con regularidad.
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comentario 4
- 카시오페아1015
계단오르기 수고하셨어요 응원합니다
- 비니비니
계단오르기 잘 실천하셨네요 수고하셨습니다
- 아침햇살77
기쁨을 즐기시죠. 숨차도 참으면 더 건강해집니다