Cuando los tomates no están frescos [una mañana cálida y saludable]

Cuando los tomates no están frescos [una mañana cálida y saludable] salteado de verduras con tomate😊🐶

 

Ahora, los tomates que solía beber frescos con hielo en verano, parecen fríos.

 

En esos casos, lo preparo con 토달볶음.

Incluso cuando no está fresco, cocinarlo y comerlo ayuda a la digestión y a la absorción de nutrientes.

Desayuno de tomate frito hecho con tomates buenos para hombres y mujeres

 

🫑 재료는.... 

Pon todo lo bueno.

huevos repollo cebolla zanahoria ajo cebolla larga

Se sazona con salsa de soja y salsa de ostras.

 

Es esta mañana

Salteado de verduras de Todal😊🐶

 

🍅 토마토가 싱싱하지 않을때 [따뜻하고 건강한 아침]🍅 토마토가 싱싱하지 않을때 [따뜻하고 건강한 아침]🍅 토마토가 싱싱하지 않을때 [따뜻하고 건강한 아침]

 

🍅 토마토가 싱싱하지 않을때 [따뜻하고 건강한 아침]

comentario19
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    오 너무 좋은데요
    토마토 익혀 먹음 더 좋다는데요
    Escritor
    다이어트 하실때 만들어 드세요
    맛있어요~
  • imagen de perfil
    오 싱싱하지 않은 토마토 고민이었는데
    꿀팁 감사해요
    Escritor
    네에 그렇게 해보세요
    감사해요^^
  • imagen de perfil
    꿀팁 감사합니다, 토마토 활용법 좋네요
    Escritor
    건강식 좋아하시면 해드셔보세요
    몸에 좋아요
    
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    집에 있는재료들이라서 저도 한번 만들어 보고 싶네요.
    이름이 토달볶음인건가요?토마토 달걀 볶음?
    Escritor
    토마토 달걀 토달인데 양파 양배추 마늘도 넣어요 맛있습니다~
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    영양 가득한 토달볶음이 너무 맛나겠네요
    건강한 하루 보내세요
    Escritor
    감사합니다 
    화창한 주말 즐겁게 보내세요
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    건강하고 맛있겠어요~~^^
    간단히 챙기기 좋겠어요
    Escritor
    네에 한번 만들면 3번 먹을 분량 나와요
    감사합니다
  • imagen de perfil
    토마토가 몸에 좋다고 하니 많이드세요
    건강한 하루 보내세요 
    Escritor
    매일 먹는것 같아요
    찌니님도 건강하세요
  • 토달야채볶음 영양도 풍부하고 좋아요^^
    건강한 하루 되셔요.
    Escritor
    네 좋아하는 식재료라서 맛있게 먹었어요
    즐거운 휴일 보내세요~
  • imagen de perfil
    토마토야채볶음 건강함이 느껴지네요^^
    저랑 함께 운동하는 지인이 항상 토마토야채볶음을
    해 드시더라구요~
    Escritor
    안아프고 건강하개 사는데 도움이 될거라 생각해요 이혜진님도 건강하세요^^
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    오호 이렇게 만들어 먹으면 
    너무 맛있고 좋을 것 같네요 ㅎㅎㅎ

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