Historias sobre salud

Estiramiento para dormir profundamente

2026.01.16 21:06

controlar sugerencia chatarra

Estírate para aliviar la fatiga acumulada durante el día.

Tomémonos un tiempo para soltarnos y organizarnos.

comentario 10

우블리에

우리 몸과 마음에 휴식을 제공해주는 
홈트 스트레칭 하시고 꿀잠 주무시겠
네용 🫠

2026.01.16 22:18

쩡♡

Escritor

저녁에 운동하기 좋습니다 
가벼운 스트레칭 꿀잠에 도움됩니다

2026.01.17 12:44

비니비니

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭
자기전에 잘 해주셨녜요

2026.01.17 00:08

쩡♡

Escritor

숙면에 도움되는 스트레칭입니다 
동작도 쉬운 편입니다

2026.01.17 12:46

샤이너스

숙면 스트레칭 수고하셨어요 
음악듣기

2026.01.17 00:13

쩡♡

Escritor

운동 후에 스트레칭 하니 잠도 
잘 오는거 같아요.

2026.01.17 12:45

행복한일상

숙면에 도움이 되는 스트레칭 해 주시면서 하루 마무리 잘해 주셨어요

2026.01.17 07:37

쩡♡

Escritor

잠자기전에 스트레칭 도움되네요
근육의 피로 풀면 잠도 잘 오고 좋아요

2026.01.17 12:47

mhuii

숙면을 위한 자기 전 스트레칭 수고하셨습니다 꿀잠 잘 주무셨지요

2026.01.17 08:56

쩡♡

Escritor

잠자기전 홈트입니다
숙면에 도움됩니다

2026.01.17 12:47