Tenía prisa, pero ahora estoy mucho mejor^^

El sábado pasado tuve un dolor de estómago muy fuerte, y sentí como si lo tuviera completamente obstruido todo el día. No podía comer bien, así que fue muy difícil. Al principio pensé que mejoraría con el tiempo, así que intenté aguantar, pero no mejoré, así que terminé yendo al hospital. Me dieron medicamentos y me pusieron suero intravenoso, y poco a poco empecé a sentirme mejor.

Mientras tanto, dejé de consumir por completo alimentos estimulantes como café, dulces y harina, pensando que podría ayudarme en mi recuperación. En cambio, intenté comer tres veces al día, saboreando cada cucharada lentamente y masticando bien.

Después de controlarlo así durante unos días, mi estómago se siente mucho mejor y puedo volver a comer con normalidad, lo cual es un alivio. Espero que todos los que lean esto se mantengan sanos y siempre sean conscientes de sus hábitos alimenticios y de estilo de vida.