Sobre el síndrome metabólico

Aquí comparto lo que aprendí sobre el síndrome metabólico, que no conocía antes.

 

Síndrome metabólico

 

Comemos alimentos y los digerimos para absorber los nutrientes necesarios para el cuerpo.

Mantener el cuerpo humano

El residuo restante debe ser eliminado.

Entender el proceso de circulación

Será útil para mantener la salud en la vejez.

 

Sobre todo, la salud de los vasos sanguíneos es muy importante en la vejez

Dicen que es importante.

 

¿Para prevenir las enfermedades más comunes en la vejez, como hipertensión, diabetes, hipercolesterolemia y accidente cerebrovascular?

 

Es importante comprender bien el proceso del metabolismo del cuerpo para dejar los malos hábitos y esforzarse por mantener un cuerpo saludable.

습니다.

 

Resumiendo el proceso anterior, es el siguiente.

 

1. La comida que comemos

El agua en el estómago, el intestino delgado y el colon

que conduce al ano

Un tubo de 9 metros de longitud

Después de pasar,

Se convertirá en excremento.

 

2. Los alimentos en los tubos

en el proceso de aprobación

Todo lo que ha sido absorbido

Ir al hígado,

El hígado convierte esto en glucosa

Se cambió a 0

 

La glucosa viaja por la sangre

Se convirtió en una célula muscular al rodar

Entrar.

 

Solo con glucosa

No puede entrar en la célula,

Debes abrir la puerta para entrar

Voy a ir,

Abrir esta puerta

Es insulina.

 

La insulina es para los alimentos

Cada vez que llego

Sale del páncreas.

 

6. En el hígado a partir de los alimentos

Los nutrientes absorbidos

Cámbialo por glucosa

Cuando nazca,

La insulina es para la glucosa

Células en menos de 2 horas

Lo metí todo en mi interior.

 

7. Sin embargo, si los alimentos ingresan con frecuencia y en grandes cantidades, la insulina se cansa y comienza a no funcionar correctamente.

 

8. Los glucos en las células no entran completamente y permanecen en la sangre.

 

9. Esto se llama "resistencia a la insulina".

 

10. Cuando aparece la "resistencia a la insulina" y la glucosa no entra completamente en las células, permaneciendo mucho en la sangre incluso dos horas después de comer, se dice que es diabetes mellitus.

 

El glucógeno que permanece en la sangre daña los vasos sanguíneos, los endurece como si estuviera en azúcar y provoca inflamación.

 

12. Durante el proceso de curación de esta inflamación, se forma coágulo de sangre.

 

El hígado no convierte todo en células, sino que transforma la glucosa que permanece en la sangre en grasa para almacenarla.

 

Esto se llama 'hígado graso'.

 

15. Normalmente se imagina la 'esteatosis hepática' como grasa adherida alrededor del hígado, pero

Exactamente, es el espacio de almacenamiento de las células hepáticas que es ocupado por grasa.

 

16. Cuando el hígado necesita trabajar, pero el espacio de trabajo está ocupado por grasa, no puede funcionar correctamente y el hígado comienza a deteriorarse.

 

Alrededor de una de cada cien personas con hígado graso puede desarrollar cáncer de hígado.

 

18. Debido a que en la sangre hay una gran cantidad de glucosa, incluso después de que el hígado acumula grasa, puede quedar glucosa.

 

19. La glucosa restante se excreta en la orina.

 

Cuando la glucosa aparece en la orina, en el análisis de orina

Se le informó que tiene diabetes.

 

La insulina se produce en el páncreas en la cantidad necesaria, pero cuando se padece diabetes,

La resistencia a la insulina se desarrolla, lo que impide que las células absorban adecuadamente la glucosa.

 

22. Si la resistencia a la insulina solo permite que la glucosa entre en las células con una eficiencia del 20%,

Inyectar insulina cinco veces más para alcanzar el 100% es una inyección de insulina.

 

Cuando aumenta la cantidad de glucosa en la sangre, los vasos sanguíneos comienzan a dañarse y la sangre se vuelve espesa.

 

Cuando la sangre se vuelve espesa, el corazón debe bombear con más fuerza para hacer circular la sangre espesa.

 

Significa que tienes hipertensión.

 

26. La razón por la cual la diabetes y la hipertensión ocurren juntas, junto con la hipercolesterolemia, que tiene altos niveles de grasa en la sangre.

 

27. La diabetes, hipertensión y hipercolesterolemia suelen presentarse juntas, por lo que se les asigna un nombre específico.

 

28. El nombre es 'síndrome metabólico'.

 

No hay medicamentos para tratar el síndrome metabólico.

Cuando vayas al hospital, te darán medicinas, pero no son tratamientos.

 

Los medicamentos para la hipertensión no están destinados a curar la hipertensión, sino a reducir la presión arterial.

 

31. La medicación para la diabetes no es un tratamiento, sino la administración de insulina, y la hipercolesterolemia no es un tratamiento, sino la reducción de los niveles de colesterol.

 

Es decir, no es un proveedor de curas, sino de alivio de síntomas.

 

Hasta ahora, el síndrome metabólico se trata con ejercicio moderado, ayuno y una alimentación ligera.

 

34. Las personas necesitan comer cuando tienen hambre, es decir, en ayunas.

 

Si no haces ejercicio y comes en exceso con frecuencia, esto puede conducir a problemas como diabetes, hipercolesterolemia y hipertensión, que a su vez pueden provocar infartos y accidentes cerebrovasculares.