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Pasos del martes
2025.07.29 21:12
controlar 19chatarra 0

화요일 걸음

He estado ocupado moviéndome de un lado a otro desde la mañana, así que...

Caminé a un ritmo normal y corriente, como en cualquier día.

He caminado más de 20.000 pasos durante dos días seguidos, así que es realmente duro.
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comentario28
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    와 오늘도 2만 보를 넘으셨네요ㅎㅎ
다리 아프시겠습니다
짝꿍님께 다리 좀 주물러 달라고 하세요ㅎㅎ
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    오둥씨님 반갑습니다 ^^
이 무더운 날씨에 2만보나 걸으시다니,
대단하셔요 ~ㅎㅎㅎ 
푸른 논밭(?) 사진 마저도
눈도 마음도 시원하게 예쁘네요 ^^

Ps.전, 만보걷기 하고 이제 샤워했네요~ㅎㅎ
    upload_3719528813770613675.jpg_resize
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    화요일 이만보 걷기 수고 많으셨습니다 더운 날씨에 고생하셨어요
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    우와~~ 생활걸음으로 이만보 수고많으셨어요.
푹 주무시고, 내일도 건강한 걷기운동 
응원합니다.
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    일정이 생기는 바람에 생활 걸음이
많았네요 ㅎㅎ
시원하게 꿀 잠 드세요^^
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    화요일 바쁘게 움직이셔서 이만보~힘들겠어요
어여 어여 주무세요
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    Escritor
    이틀내내 이만보 걸었더니
발바닥 가운데가 아프네요 ㅎ
하루 마무리 수고하세요
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    오늘하루도 걷기운동 수고하셨어요 
내일도 응원합니다
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    오늘 정말 더웠네요. 
무더위 속에서도 건강 잘 챙기세요.
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    더운  날씨에 바쁜 하루 보내셨네요 
피로 풀어주시고 
시원하고 편안한 밤 보내세요 
 이만보  걸음  수고 많으셨습니다 ~
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    Escritor
    오늘도 더워서 힘드셨지요
오늘 하루도 고생 많았어요. 
편안한 밤 되세요♡
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    2만보 걷기 수고하셨습니다 내일도 화이팅입니다 굿밤되세용
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    오늘 하루도 고생 많았어요^^
편안한 밤 되세요.
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    무더위에 많이 걸으셨네요 
바쁘셨군요 피로 푸시고 편안한 밤 되세요 
수고많으셨어요 ~^^
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    폭염을 조심해야 하는 날이에요~
더운 나날이라 물을 충분히 마시는 게 좋겠어요. 
시원한 밤 보내세요
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    이만보 수고하셨어요 
응원합니다
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    열심히 오늘도 걸었답니다
내일도 건강하게 걸어야지요
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    오둥님 더운날씨에 생활걸음으로 이만보 걷기 수고하셨습니다 즐밤되시고 내일도 건강한 걷기 응원합니다
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    Escritor
    열심히 오늘도 걸었답니다 ㅎㅎ
내일도 건강하게 걸어야지요
하루 마무리 잘하세요^^
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    화요일 고생하네여 ㅠ
운동 잘하셧네여
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    바쁜 하루였지만 감사하기도 한 날이네요
오늘 밤도 시원하게 보내세요^^
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    생활 걸음으로만으로 이만보 넘게 
걸으시다니 대단하시네요
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    Escritor
    기차를 타고 이동하는 일정이 있어서
가능했던 걸음수였답니다.
오늘도 수고하셨어요

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