땡땡이
잠을 저렇게 자지는 못하는 것 같네요 잠을 좀 더 일찍 자도록 노력을 해야겠어요
Horas de sueño recomendadas por grupo de edad
2025.04.24 00:09
controlar sugerencia chatarra
Para mantener el tiempo de sueño recomendado
Ya es hora de acostarse.
Que tengan un sueño profundo esta noche
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비니비니권장수면시간은 못 지키는거 같네요 잘 봤습니다
괜찮아매일 밤 일찍 자야지 하면서도 실천하기가 쉽지 않네요
쩡♡권장 수면대로 자고 싶네요ㅎ 노력해야 되는데 잘 안되네요 편안한 밤 되세요.
- 괜찮아
최소한 7시간 이상은 자야되는데 주말이 아니면 힘들더라구요
- 써니
에고~ 권장 수면시간을 잘 지켜야 건강할텐데 잘 못지키고 있네요 일찍 자야겠어요 ㅠ
- 괜찮아
향상 새벽 2~3시가 넘어서 잠이 드니 수면시간이 부족할 수밖에 없네요
서나얌권장 수면시간 잘보고가요 빨리 자야겟어요
우블리에저도 하루 7시간은 자려고 노력하는데 하는일이 많이 피곤해서용
- 은하수
권장 수면시간이 7시간이상이군요 좀더 노력해야겠어요
강미형연령별 수면시간 잘보고가요 좋은하루 되세요
- 고우경
권장수면시간 생각보다 꽤 기네요 저렇게 까지는 못자는거 같아요 요즘 좀 잠도 안오고 생각도 많아서 자꾸 뒤척이다 깨요
울산뺀질이일찍자면 새벽에 자꾸일어나고 늦게자면 피곤하고 4시간지면 딱 맞던데 나이드니 일찍 골아떨어져요 ㅎㅎㅎ
안레몬적어도 7시간은 자야 좋네요. 핸드폰 그만하고 일찍 자야 하는데 쉽지 않아요. 잘 보고 갑니다 👍
- 작누💓
문득 영유아 시절로 가고 싶네요... 모든 성인들은 이렇게까지 잠을 잘수도 청할수도 잠들수도 없는 날들이 많으니깐요 정보 감사해요
- 지영도영
권장 수면시간이 생각보다 기네요
영주잠이 보약입니다~~ 푹 주무시구 건강 챙기세요 ㅎㅎ
해피정잠이 보약인데 늦게자는것도 큰 문제긴 하네요
- 더달달
와아 수면시간 지키기 너무 빡세네요 미국 사람들 많이 자네요