뉴페이스
하루에 2리터 정도는 먹어줘야 한다고 하더라구요~ 저도 같이 동참해볼게요 ^^
Desafío de beber 2 litros de agua al día 💦
2025.03.16 09:08
controlar sugerencia chatarra
Es posible durante el verano,
En las temporadas frías, parece que no bebo agua con frecuencia.
Comencemos con agua en ayunas.
Voy a intentar beber 2 litros hoy, jaja.
Debo beberlo poco a poco, ¿verdad? Beberé 2 litros.
Si consumes 2 litros de agua al día, puedes obtener varios beneficios como mejorar la hidratación, mejorar la digestión, aclarar la piel y aumentar los niveles de energía. Además, puede promover la sensación de saciedad y reducir la ingesta de calorías, lo que ayuda en el control del peso.
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comentario 14
서나얌저도 물을 잘 안먹어서 먹어버릇하려구여 ㅠㅠ
- 오둥씨
하루 물 2리터 응원드립니다 사람에 따라 물 많이 마시면 안되는 분이 있지요 괜찮다면 꾸준히 드세요 피부와 변비에도 좋아요
땡땡이오늘은 물 많이 마시기 도전인가봐요 물 많이 드시고 즐거운 하루 보내세요
- 커넥트
물많이 마시면 좋지요 ㅎㅎ 건강챙기면서 수분충전해요 ㅎㅎ
비니비니하루 2리터 마시기 너무 힘든거 같아요 전 1리터도 못 마시는듯. 꼭 성공하시길
아침햇살772리터 권장한답니다 큰병 하나죠~~
강미형물2리터 마시기 응원합니다 화이팅입니다
줄리아2리터 마시기 성공하셨나요? 저는 1리터정도 마시는데 더 늘려야할까요?ㅎ
- 더달달
와아 좋은 도전 같아요! 저도 2리터 마시기가 늘 목표인데 1리터가 땡이에요 ㅜ.ㅜ
- bi
겨울에는 잘안마시게 되는것같아요 저도 물 많이 마셔야겠어요
- 깐데또까
여름엔 날이 더워인지 자주 마시게 되는데 추운겨울엔 물마시기가 생각보다 어려운것같아요 저도 함께~ 자주 마시기 해요
- 머랭이
2리터 마시기 도전 성공하세요!! 생각보다 2리터 양이 꽤 많더라고요 ㅎㅎ
작누💓저에게 너무나 큰 도전이자 부러운 도전입니다 몸에 좋다는것을 아는대도 힘이드네요 ㅠㅠㅠ 건강 챙기면서 드시길~~~