안압도 높아지고 한쪽 시력이 갑자기 나빠져 짝눈이 되었어요.

켈리장

저도 갑자기 한쪽 시력이 나빠져서 안경을 쓰기 시작했는데 안압 얘기는 들어본적이 없어요
얼만전에 티비를 보니까 엎드려 있으면 안압 높아진다는 얘기를 하더라구요
조심해야할것 같아요

블루정

제 아버지가 안압이 높아요. 금방 충혈되고 많이 피곤해하새요. 눈 좌우 스트레칭과 마사지 잘하시는데 한번 해보세요

은하수

시력이 안좋아지고 안압도 높아져서 고민되실거 같아요. 정상안압이 10~21mmHg라고 하는데 좀 높아지셨네요. 
1년 사이에 5만큼 오르셨는데 그사이에 생활습관 변경사항이 있으신지 체크하는게 필요해보여요
최근제 제 가족이 왼쪽눈의 안압이 높아져서 녹내장 위험이 있다고 녹내장방지안약을 사용하고 계세요. 제 가족은 유튜브 보실때 고개를 좀 숙여서 보시는 시간이 길어서 그 부분인가 생각은 하고 있는데 한쪽눈이라 약간 의아합니다
저도 안압에 관심을 가지고 알아보고 있는데요
안압은 녹내장과 관련 있어서 관리를 잘해야 하는 부분이지요
안압을 올릴 수 있는 자세를 피하는게 중요합니다.
고개를 오래 숙이고 있으면 안압이 높아져요 휴대폰 볼때도 고개 들고 보시는게 좋아요. 스탠드형 휴대폰거치대 사용하면 좋아요 엎드려서 휴대폰 보는거, 어두운 곳에서 보는 것도 좋지 않아요 
시력과 안압에 피로와 스트레스도 영향을 줍니다. 피로와 스트레스 관리는 눈건강 뿐 아니라 건강전반에 꼭 필요한 부분인거 같아요
1년만에 한쪽눈만 시력이 떨어진것도 신경쓰이실거 같아요.
한쪽눈 시력저하의 원인에는 안구건조, 각막질환, 노안, 망막관련 질환 등 다양한데요. 컴퓨터나 폰 사용시 앉은 위치상 조명이 한쪽눈에어두워서일수도 있어요 
혹시 그부분이면 양쪽 눈에 조명이 같이 들어오는 위치에서 사용하시면 좋을거 같아요 
눈 피로할 경우 시력저하가 생길 수 있어요. 저는 노안시작으로 시력이 좀 안좋아서 이렇게 관리하고 있어요
4초에 한번씩 1초 눈을 깜빡하려고 합니다. 뭔가를 집중해서 응시할 때 짧게 깜빡이게 되는데요 이건 눈건조에 좋지 않대요. 자주5m 정도의 먼거리를 응시하면 눈 피로 회복에 도움됩니다. 눈 피로를 줄여야 시력저하도 막을 수 있을거 같아요
눈에 압력을 주지 않으면서 따뜻한온도로 눈찜질 5~10분 해주는 것도 좋아요 
한쪽 눈 시력저하와 안압 상승으로 고민 많으실텐데요 홈케어로 관리도 하시고 필요하시면 안과검진도 받아서 잘 관리하시길 바랍니다 

서원

혹시 나이가 어떻게 되시는지 궁금하고요. 
연세가 젊으신데 안압이 높으시면 빨리 가서 안과 진료 보시고요.
연세가 많으신데 내과 문제 있는 분들도 많으니까요.

김민정

시력이 갑자기 나빠져서 안경 맞췄어요
진료 보심이 좋을듯 싶어요

..💕하니(0:01발송)

걱정되시겠어요
안압 내리는 방법이등은 의사샘이 알려주시지 않나요 
찾아보시고 관리 잘해보세요