Prevención, manejo y reglas de vida para el cáncer de colon, importancia de los exámenes médicos

Voy a hablar sobre el manejo del cáncer de colon, las reglas de vida y la importancia de la colonoscopía. Discutiremos qué síntomas iniciales pueden pasarse por alto cuando se padece cáncer de colon, cómo mantener un intestino saludable mediante el cuidado diario, y también la importancia de los chequeos de salud, especialmente de la colonoscopía.

 

Hace unos años, el padre de un amigo mío falleció debido a cáncer de colon. Debido a las dificultades que experimentó durante una colonoscopía de chequeo de salud, pospuso y retrasó sus revisiones médicas, y finalmente, cuando la enfermedad progresó rápidamente, fue detectada en una etapa avanzada y falleció.

 

El cáncer, por supuesto, da miedo, y el cáncer de colon también es un cáncer aterrador, pero el cáncer de colon se considera manejable porque se puede controlar mediante exámenes de colonoscopía periódicos durante los chequeos de salud. El cáncer de colon ocupa el cuarto lugar en la incidencia total de cáncer en el país, y si se detectan y eliminan tempranamente los pólipos en el colon, que son una de las principales causas del cáncer de colon, se puede prevenir.

 

Los pólipos en el colon son protuberancias que se forman cuando la mucosa del colon crece de manera anormal y sobresale hacia el interior del intestino. La mayoría son benignos, pero con el tiempo pueden convertirse en malignos. En particular, los 'pólipos adenomatosos' corresponden a una etapa previa al cáncer de colon, y dado que la transformación de un adenoma en cáncer de colon lleva entre 5 y 10 años, detectarlos y eliminarlos tempranamente puede prevenir en gran medida su progresión a cáncer.

 

 

Por lo tanto, la colonoscopía en los exámenes de salud es una medida preventiva que tiene un impacto absoluto en el cáncer de colon, por lo que es imprescindible realizarla y los expertos recomiendan que los adultos mayores de 45 a 50 años se sometan a colonoscopías periódicas. Recientemente, los instrumentos y técnicas de la endoscopía han avanzado, permitiendo eliminar de manera segura pólipos grandes o cánceres en etapa temprana, lo que indica la importancia de los exámenes regulares.

 

Las pruebas de seguimiento también son importantes. Si se han eliminado uno o dos pequeños pólipos de menos de 1 cm, se recomienda realizar una colonoscopía en cinco años. Sin embargo, si se han eliminado tres o más adenomas o si alguno mide más de 1 cm, se aconseja realizar pruebas adicionales en tres años, por lo que es importante que controle bien la fecha en que se realizó su examen.

 

 

Realizarse endoscopías de forma regular y gestionar los hábitos de vida son importantes. Lo que se debe evitar son los alimentos grasos, el consumo excesivo de carnes procesadas y el estrés, por lo que se recomienda reducir su ingesta, consumir suficiente fibra a través de verduras y frutas, y mantener una rutina de ejercicio regular, dejar de fumar y moderar el consumo de alcohol para cuidar la salud y manejar el estrés.