Tầm quan trọng của phòng ngừa, quản lý ung thư đại tràng và các quy tắc sinh hoạt, kiểm tra sức khỏe

Tôi muốn nói về việc quản lý ung thư đại tràng, các quy tắc sinh hoạt hàng ngày và tầm quan trọng của nội soi. Khi mắc ung thư đại tràng, những triệu chứng ban đầu có thể bị bỏ qua như thế nào và làm thế nào để duy trì sức khỏe của ruột thông qua việc quản lý hàng ngày, cũng như tầm quan trọng của khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt là nội soi.

 

Vài năm trước, cha của người bạn tôi đã qua đời vì ung thư đại tràng. Vì nhớ lại những khó khăn lớn khi làm nội soi kiểm tra sức khỏe, sau đó ông ấy đã trì hoãn việc khám sức khỏe nhiều lần, không đi khám cho đến khi bệnh tiến triển nhanh chóng và cuối cùng được phát hiện ở giai đoạn cuối, dẫn đến cái chết.

 

Ung thư chắc chắn là đáng sợ, và ung thư đại tràng cũng vậy, nhưng ung thư đại tràng có thể dễ dàng quản lý hơn nhờ kiểm tra nội soi định kỳ qua khám sức khỏe, vì vậy có thể kiểm soát được. Ung thư đại tràng chiếm vị trí thứ 4 trong tổng số các loại ung thư phát sinh trong nước, và một trong những nguyên nhân chính gây ung thư đại tràng là polyp đại tràng, nếu phát hiện và loại bỏ sớm thì có thể phòng ngừa được.

 

Polyp đại tràng là những khối u phát triển bất thường trên niêm mạc đại tràng, nhô ra vào bên trong lòng ruột, phần lớn là lành tính nhưng theo thời gian có thể phát triển thành ác tính. Đặc biệt, 'polyp tuyến' còn được xem là giai đoạn tiền ung thư của ung thư đại tràng, vì quá trình phát triển từ polyp thành ung thư đại tràng mất khoảng 5 đến 10 năm, do đó việc phát hiện sớm và loại bỏ polyp sẽ giúp ngăn chặn phần lớn nguy cơ tiến triển thành ung thư.

 

 

Vì vậy, nội soi kiểm tra sức khỏe là phương pháp phòng ngừa tuyệt đối ảnh hưởng đến ung thư đại tràng, vì vậy nhất định phải thực hiện và các chuyên gia khuyên rằng người trưởng thành từ 45 đến 50 tuổi trở lên nên kiểm tra nội soi đại tràng định kỳ. Gần đây, các thiết bị nội soi và phương pháp thực hiện đã phát triển, có thể loại bỏ an toàn các polyp lớn hoặc ung thư sớm, điều này cho thấy tầm quan trọng của việc kiểm tra định kỳ.

 

Kiểm tra theo dõi cũng rất quan trọng. Nếu đã loại bỏ 1-2 polyp nhỏ có kích thước dưới 1cm, thì sau 5 năm có thể thực hiện kiểm tra nội soi lại, nhưng nếu đã loại bỏ 3 hoặc nhiều hơn các polyp adenoma hoặc có kích thước trên 1cm, thì nên kiểm tra bổ sung sau 3 năm. Vì vậy, hãy chú ý kiểm tra ngày khám của mình.

 

 

Việc kiểm tra nội soi định kỳ và quản lý lối sống là rất quan trọng. Những điều cần tránh bao gồm thức ăn nhiều dầu mỡ, tiêu thụ quá mức thịt chế biến, và căng thẳng. Nên giảm các thực phẩm này, đồng thời bổ sung đủ rau quả giàu chất xơ, duy trì tập thể dục đều đặn, bỏ thuốc lá và hạn chế rượu để chăm sóc sức khỏe và quản lý căng thẳng của bản thân.