저도 가공식품을 워낙 좋아하지만 이런 거 보면 자제해야겠네요.. 아무래도 채식 위주로 먹는 게 제일 좋은 것 같네요.
Causas y síntomas de la enfermedad de Crohn, reglas para prevenir la inflamación intestinal
Voy a escribir sobre las causas, síntomas y la inflamación intestinal de la enfermedad de Crohn. Creo que hay muchas personas que no conocen bien la enfermedad de Crohn. Yo tampoco conocía bien la enfermedad de Crohn antes, pero ahora es una enfermedad que me interesa y que conozco bien.
La enfermedad de Crohn es una de las enfermedades inflamatorias intestinales crónicas en las que la inflamación intestinal empeora repetidamente, causando diarrea y dolor abdominal. Aunque no se ha identificado una causa específica, con los cambios en el entorno en la sociedad moderna y el aumento notable en el consumo de alimentos procesados, la inflamación intestinal se ha incrementado y también la prevalencia de la enfermedad de Crohn.
Hace algunos años me sometí a una cirugía por una fístula anal, que es una de las hemorroides. Cuando me iban a operar por la fístula, el doctor me dijo que podría haber varias razones, y que probablemente la profundidad del ano en los hombres y la influencia de las hormonas masculinas serían factores importantes. También aprendí sobre la enfermedad de Crohn.
Los síntomas típicos de la enfermedad de Crohn son diarrea, dolor abdominal y pérdida de peso, por lo que a menudo se confunden con el síndrome del intestino irritable, lo que retrasa el diagnóstico en muchos casos. Incluso cuando estuve hospitalizado, hubo personas que fueron diagnosticadas y tratadas por Crohn en una etapa tardía. Además, la fístula que traté quirúrgicamente no siempre es un problema del ano, sino que puede ser causada por inflamación en el interior del intestino. Por lo tanto, incluso si se trata la fístula, si la inflamación en el interior del intestino no se ha resuelto, la situación inflamatoria continúa empeorando.
La enfermedad de Crohn a menudo se confunde con fístulas o síndrome del intestino irritable, lo que puede retrasar el diagnóstico, por lo que hay que prestar más atención.
La enfermedad de Crohn requiere especial atención a las complicaciones, ya que si se presenta una complicación que requiere una resección intestinal, el paciente debe llevar una ileostomía y vivir al aire libre, lo que implica la molestia de vaciar la bolsa de la ileostomía con frecuencia en el baño.
Las reglas de prevención habituales para el manejo de la enfermedad de Crohn incluyen limitar el consumo de alimentos con bajo contenido de fibra dietética y alto en grasas saturadas y azúcares simples. Los alimentos representativos que se pueden mencionar son nuggets de pollo, hot dogs, cereales, helados, galletas, bebidas de fruta, chocolates, pasteles, gelatinas, pudines, brownies y otros alimentos similares.
Es mejor no disfrutar de alimentos procesados que generalmente se consideran malos para la salud. A mí también me gusta mucho el cereal... pero comer en exceso no es bueno para nada. Espero que todos prevengan la inflamación intestinal con ejercicio básico y hábitos alimenticios saludables.