저도 가공식품을 워낙 좋아하지만 이런 거 보면 자제해야겠네요.. 아무래도 채식 위주로 먹는 게 제일 좋은 것 같네요.
クローン病の原因と症状、そして腸の炎症について書こうと思います。クローン病についてよく知らない方も多いと思います。私も以前はクローン病についてあまり詳しくありませんでしたが、今では関心を持ち、よく知っている病気の一つです。
クローン病とは、腸内の炎症が悪化と再発を繰り返し、下痢や腹痛を引き起こす慢性炎症性腸疾患の一つです。明確な原因が特定されているわけではありませんが、現代社会に入り環境の変化や加工食品の摂取が顕著に増加するにつれて、腸の炎症が誘発され、クローン病も増加傾向にあります。
数年前に痔の一つである肛門周囲膿瘍の手術を受けたことがあります。肛門が深い男性や男性ホルモンの影響が大きいことが原因の一つだと医師から聞きました。その際にクローン病についても知ることになりました。
クローン病の代表的な症状は下痢、腹痛、体重減少であるため、過敏性大腸症候群と誤解されることが多く、診断が遅れるケースがよくあります。私が入院したときにも、遅れてクローン病と診断され治療を受けた方がいらっしゃいました。また、私が手術を行った痔瘻も、肛門の問題ではなく腸内の炎症によって発生することがあります。そのため、痔瘻を治療しても腸内の炎症が問題である場合、炎症の状態は引き続き悪化します。
クローン病は肛門周囲膿瘍や過敏性大腸症候群と症状が似ているため、診断が遅れることが多いので、より注意が必要です。
クローン病は合併症に特に注意が必要であり、合併症の一つとして腸切除手術を受けると、ストーマをつけて屋外で生活しなければならなくなります。ストーマ袋を頻繁にトイレで空にしなければならない煩わしさもあります。
クローン病の管理のための普段の予防策としては、食物繊維含有量が少なく、飽和脂肪や単純糖の含有量が高い食品を控えることが良いとされており、代表的な食品としてはチキンナゲット、ホットドッグ、シリアル、アイスクリーム、ビスケット、果物飲料、チョコレート、ケーキ、ゼリー、プリン、ブラウニーなどが挙げられます。
やはり普段良くないと言われている加工食品のようなものを楽しむのは良くないですね。私もシリアルが大好きですが、何事も過剰に摂るのは良くないです。皆さんも基本的な運動と食習慣で腸内炎症を予防してください。