Dilema) Cuando se calienta... el estrés por alergia al sol...

No sé desde cuándo, pero me ha aparecido alergia a la luz solar. De repente, siento una sensación de ardor en la parte posterior del cuello y aparecen urticarias como pequeñas protuberancias. No sería un problema si solo fuera eso, pero cuando me pongo nervioso o tenso, esa zona se enciende y siento un dolor punzante como si me clavaran agujas. Es muy difícil de soportar. El verano pasado, me apareció en el dorso de las manos y casi no pude dormir por ello. No sé por qué mi constitución cambió de repente, pero para mí, que disfruto de actividades al aire libre, es realmente molesto. Ahora, siempre llevo bufanda para el cuello, guantes y protector solar, son imprescindibles... Solo el cuidado puede ser la solución, ¿verdad? ㅠㅠ