(Preocupación) ¿Hasta cuándo debo usar el aparato de retención después de la ortodoncia?

Hace aproximadamente 12 años que me sometí a ortodoncia dental.

He llevado casi dos años y medio con ortodoncia y desde entonces sigo usando un aparato de retención. El aparato de retención que uso por la noche ya no lo llevo hace mucho tiempo, pero todavía tengo un aparato de retención hecho de alambre que conecta varios dientes en la parte interior de los dientes. Sin embargo, con el tiempo, el alambre se cae o se rompe, por lo que tengo que ir constantemente al dentista para repararlo. Cuando como alimentos duros o resistentes, a veces se rompe sin darme cuenta. Pero no puedo dejar de comer mis comidas favoritas por ese alambre... Aunque tenga cuidado, se rompe en un momento de descuido.

¿Es necesario usar un aparato de retención de por vida después de terminar la ortodoncia? Algunas clínicas dentales dicen que si han pasado más de 10 años, no hay problema en quitarlo, pero en la clínica donde me hice la ortodoncia me dijeron que, si es posible, debería usarlo de por vida. ㅜㅜ Cuando empecé la ortodoncia, no sabía que el cuidado posterior sería tan complicado. ㅜㅜ

¿Hay personas que se han quitado los dispositivos de retención después de la ortodoncia? Estoy pensando cuánto tiempo más tengo que seguir usando este incómodo aparato. Además, causa acumulación de sarro muy fácilmente... No hay pocas molestias.