(Dubbio) Fino a quando bisogna indossare l'apparecchio di mantenimento dopo l'ortodonzia?

Sono passati circa 12 anni da quando ho fatto l'ortodonzia.

Ho portato l'apparecchio per quasi due anni e mezzo e da allora continuo a usare un dispositivo di mantenimento. Il dispositivo di mantenimento che indosso di notte per dormire non lo uso da molto tempo, ma continuo a portare un apparecchio di mantenimento in metallo che collega diversi denti all’interno della bocca. Tuttavia, col tempo, questo filo si stacca o si rompe, e devo andare dal dentista per le riparazioni. Quando mangio cibi duri o gommosi, si rompe facilmente. Ma non posso smettere di mangiare i miei cibi preferiti a causa di questo filo... Anche se faccio attenzione, si danneggia in un attimo quando mi distraggo un attimo.

Dopo aver completato l'apparecchio, è necessario indossare un dispositivo di mantenimento per tutta la vita? Alcuni dentisti dicono che se sono passati più di 10 anni, si può anche rimuoverlo, mentre il dentista presso cui ho fatto l'apparecchio dice di indossarlo possibilmente per tutta la vita. ㅜㅜ All'inizio del trattamento ortodontico, non avevo idea che la gestione post-trattamento fosse così complicata. ㅜㅜ

Ci sono persone che hanno rimosso il dispositivo di mantenimento dopo aver fatto l'apparecchio? Sto pensando a quanto tempo ancora dovrò continuare a portare questo dispositivo scomodo. Per questo, si accumula anche molto tartaro... Non sono poche le cose che mi danno fastidio.