가을이엄마
우비입고 더워서 어떻게 달리는지 의문입니다만 운동 할 때 보면 땀복입고 나와 달리시는 분도 계시니 대단한 것 같아요. 새벽에 달리러 나갔다가 산책로가 많이 미끄러워 조금 달리다 말았어요. 안다치고 운동하는게 제일 중요하죠. 좋은 하루 보내세요.
Tenga cuidado con el resfriado durante la temporada de lluvias.
2023.06.30 08:34
controlar sugerencia chatarra
Parece que hay bastante gente que sigue haciendo ejercicio incluso cuando llueve en la temporada de lluvias.
Hay personas que no solo caminan mil pasos, sino que también corren.
Me preocupa que incluso corriendo con un impermeable puedas resbalarte y resfriarte.
Espero que si va a hacer ejercicio, lo haga cuando llueva muy poco.
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comentario 23
프카쟁이비도 많이오고 제 기분도 충충하고;;;;;;;;;; 커피 한잔 마시며 기분을 달래봅니다.
뚱1오늘 비가 많이 왔나보네요. 제가 사는곳은 다행이 조금 내렸어요. 커피 한잔으로 우중충한 기분 달래지셨나요?
치웅장마가 이제 끝나면 좋겠네요 너무 날씨가 계속 흐리니 의욕이 없어요 오늘도 좋은 하루 보내세요
- 뚱1
오늘 하루도 잘 보내셨나요? 비가 오면 비가 오는데로 싫고 비가 그치면 엄청 더울텐데 그건 또 그거대로 싫고. 봄.가을이 제일 좋네요
까칠리나나를 지켜 가며 운동하는게 젤 좋은 운동이죠
- 뚱1
아무래도 안 다치면서 운동하는게 최고죠
구시렁미끄럽더라구요 조심하세요
- 뚱1
맞아요. 비와 눈은 아차하는 순간에 다치는것 같아요
송광네 원래 여름감기에 잘 걸릴수 있어요 에어컨 많이 틀다 감기걸린 사람들 의외로 많아요
- 뚱1
에어컨때문에도 걸릴 확률도 높고 비오는데도 우비입고 운동하시는분들도 많으신것 같아서 강ㅅ기걸릴까봐 걱정이네요
기멩멩장마엔 실내운동하는게 좋은거같아요 ㅠ 괜히 다치면 큰 손해에요 ㅠ
- 뚱1
실내운동이 좋은데 참 쉽지가 않네요. 헬스장말고 일반 체육관도 있었으면 좋겠어요. 실내 일반 체육관은 배드맨턴하고 유료 탁구밖에 없는것 같아요
찌니길이 미끄러울수 있겠어요 감기 조심하세요
- 뚱1
맞아요. 저도 비오는날 야외 농구코트 외객에서 러닝하고나서 그 안으로 살짝 들어가봤더니 엄청 미끄럽더라구요
- 있잖아요오
요즘 날이 덥긴한데 생각보다 감기 걸리시는 분들이 많은거 같더라구요 전 혹시나 싶어서 비오면 운동 쉬어주고 있어요
- 뚱1
그게 제일 좋은 방법이죠. 비오는날은 외출나가서 실내에 들어가면 에어컨때문에 더 덥더라구요. 꼭 얇은 잠바나 가디건 같은걸 가방에 넣고 다녀야할것 같아요
이현진장마에도 야외에서 운동하시는 분들 대단한거 같네요 저는 이런날에는 야외 운동은 엄두도 못내네요
- 뚱1
저는 일단 게을러서 못하고요. 쬐금 내리면 우산쓰고 걸을수도 있겠지만 러닝은 진짜 자신이 없네요
- 양양
맞아요~ 저는 오늘 일 때문에 걸어가는데도 길이 넘. 미끄러워서 불안하더라구요ㅠ
- 뚱1
비오는날에 미끄러지면 다륹날보다 슬라이딩이 더 심해지네요
황민수75 장마가 심상치 않네요 감기조심하세요