Health/Fitness

My promise to myself: abdominal exercises~~💪

2025.03.24 21:39

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Every day until I have a solid set of abs

I can't stop^^

Now, gradually increase the number of repetitions or sets.

I want to increase it, but it's still difficult for me.

Finished with 50 sets of 4.

My promise to myself: abdominal exercises~~💪

Comments 18

줄리아

이거 한번 따라하게가 안되네요
꾸준히 복근 단련하시는 님~~
칭찬합니다^^

2025.03.24 22:03

우블리에

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줄리아님 어떤 거 따라 하기요? 저는 복근 운동 따로 제가 하고 있어요

2025.03.25 20:52

감사와행복

복근운동하기 수고하셨습니다 
꾸준하게 실천하시면 탄탄한 복근만들기에 도움이 많이 돨것 같네요

2025.03.24 22:18

우블리에

Author

얇은 봄옷을 입을 때 확실히 느끼네요 
복근 운동에 효과를요^^

2025.03.25 20:53

히오

복근운동 꼬박꼬박 매일 하고 계시군요.. 오늘도 고생하셨습니다. 편한 밤 되시기 바랍니다

2025.03.24 23:27

우블리에

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복근 운동을 나의 하루에 일상으로 자리 잡으려고 요즘 열심히.매일 빠지지 않고 하고 있어요 그렇게 안하면. 어느새 인가 하루 빠지고 이틀 빠지게 되는 거 같아요

2025.03.25 20:54

쩡♡

복근 운동 열심히 하시네요
꾸준히 하는 모습 멋지세요
편안한 밤 되세요

2025.03.24 23:34

우블리에

Author

저 진짜 열심히 하고 있죠 ? ^^ 
그래서인지 더운 날 얇은 바지 입을 때 
확실히 편안하게 옷을 입고 있어요

2025.03.25 20:55

비니비니

지금도 탄탄한 복근일거 같은데요
하루에 200개 상상이 안되네요
오늘도 수고하셨습니다

2025.03.25 00:00

우블리에

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한때는 식스팩이 있었떤 적이 있었어용 ㅎ 그런데 복근 운동을 하루 이틀 빠지다 보니 일 년 넘게 안 하게 되었어요
지금이라도 열심히 하려고 하는 마음이 중요하니까 매일 하고 있어요

2025.03.25 20:56

땡땡이

복근 운동 너무 잘해주셨어요
항상 멋지게 해내시네요ㅎ

2025.03.25 00:23

우블리에

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감사합니다 땡땡이님~~
 매일 열심히 했을 때 탄탄한 복근을 생각하면서 열심히 하고 있는 거 같아요

2025.03.25 20:57

인지니어스

대박 👏👏👏 토끼 겹네요 ㅎ
5분에 저걸 다한다구요😱😱

2025.03.25 00:26

우블리에

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ㅎㅎㅎ 인지니어스님 ~~
복근 운동 영상은 유튜브에서 캡처 해온 자나요. 50개 4 세트 하는 거를 잘 보셔야지요

2025.03.25 20:59

인지니어스

아~~ 토끼 우블리에님이 아니시고
캡춰라구요😱😱 운동 영샹 올리셨다기에
님이신줄~~ 🙏

2025.03.25 21:12

은하수

탄탄한 복근 위한 운동 멋집니다
매일 자신과의 약속 잘 지켜가시니 좋네요

2025.03.25 07:57

우블리에

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자기만족이니까요
 없던 뱃살이 생기니까 너무 불편해서 다시 그 불편함을 없애기 위해서 더 열심히 하는 거 같아요

2025.03.25 20:59

은하수

없다가 생기면 그렇지요
전 늘 있던거라서요 ㅎㅎ
어거 어쩌나요 복근운동 필요해요

2025.03.26 09:36