Nail/Skin Care/Massage

I want to get a massage~

2023.05.10 12:58

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Stopped indoor exercise during the COVID-19 pandemic.

I started again since last month.

After not doing strength training for a few years, I have muscle soreness all over my body 😱

I'm thinking of getting a massage, but which would be more effective—sports massage or aroma massage? 🤔

Comments 12

주안맘0413

개인적으로 운동으로 생긴 근육통은 조금 쉬면서 스트레칭으로 푸는게 좋다고 생각하는데, 
꼭 마사지를 원하시면 스포츠 마사지가 좋을 듯 싶어요^^

2023.05.10 13:06

엘리샤0705

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제가 쉬질않고 계속 운동을 해서 풀리지가 않나봐요😱
언제 또 미세오고 날씨안좋아질지 몰라서 욕심이 
나나봐요🤣 추천감사드려요

2023.05.10 13:13

류일순

마사지가 경우에 따라 받는
마사지를 골라서 받는것도
좋을것 같아요 운동으로 인한
근육통은 스포츠마사지가 좋지
않을까요

2023.05.10 13:14

엘리샤0705

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예전에 스포츠 마사지 받을 때 너무 아팠던 기억이 나서 아로마도 괜찮지 않을까? 잠시 생각했는데 역시 스포츠 마사지군요😁

2023.05.10 23:07

아브로삐삐

젖산이 뭉쳤군요 전 그럴땐 그냥 스트레칭 해주고 꾸준히 뭉친곳 자극되게 움직이는편인거같아요

2023.05.10 13:17

엘리샤0705

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스트레칭을 한다고 하는데 뭘 잘못하고 있는지 풀리지가 않더라고요. 특히다리가요ㅜㅜ

2023.05.10 23:08

금은쪽이맘

스포츠마사지가 근육통에 좋은 것 같아요
저희 남편도 스포츠마사지 자격증이 있어서 가끔 아프다고 하면 마사지 해주는데 정말 좋더라고요

2023.05.10 13:42

엘리샤0705

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우아 스포츠 마사지 자격증 가지고 있는 남편 분이라니 너무 행복하시겠어요.

2023.05.10 23:08

충효원투쓰리맘

근윤통엔 스포프 마사지가 낫지 않을까요 전 지금 아로마 마사지를 받고 싶습니다 ㅎㅎㅎ 마사지샵 알아봐야 하나요

2023.05.10 13:45

엘리샤0705

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스포츠 마사지를 받아야 할 것 같은데 받을 때 기분 좋은 건 아로마 마사지여서 고민되네요🤭

2023.05.10 23:09

근육통이면 스포츠마사지 아닐까요?
근육에 휴식을 주세요. ^^*

2023.05.10 15:37

엘리샤0705

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그래야 하는데 요새 날씨도 좋고 미세먼지도 없어서 자꾸 나가 돌아다녀서 풀리지 않나봐요.🤭

2023.05.10 23:09