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Full body stretching

Tabata home workout that stimulates the whole body

I finish my morning workout with stretching.

 

Full body stretching

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Comments 12
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    ssul0115
    전신 스트레칭 하셨군요
    운동 잘하셨어요
    • 쩡♡
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      타바타 전신운동과 스트레칭으로
      근육의 피로 풀어주네요.감사해요.
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    들꽃7
    전신 타바타 올인원으로 
    아침 홈트 하셨네요 
    • 쩡♡
      Author
      짧지만 강도 높은 전신 타바타 홈트로 잘 마무리 했어요.
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    우블리에
    심박수를 빠르게 올려 심혈관 건강을 
    개선 시켜주는 홈트 타바타 하시고
    건강 잘 챙기셨네염 
    • 쩡♡
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      체지방 감소에 도움을 주는 타바타 홈트로 운동 챙겨주네요 감사합니다.
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    카시오페아1015
    저딘 스트레칭 운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    • 쩡♡
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      건강을 위해 홈트로 좋은 시간 잘 보냈어요. 감사합니다.
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    겸손한데이지
      스마트폰 영상 보며 활기차게 따라 하니 운동이 참 즐겁죠  
    편한 오후 되세요
    • 쩡♡
      Author
      운동 따라하기 참 좋은 홈트네요. 
      편안한 시간 되세요.
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    아침햇살77
     정말 고생 많으셨어요.
     체지방 탈출엔 홈트가 최고이죠.  
    • 쩡♡
      Author
      오전 운동 마무리하기 좋은 타바타
      챙겨주네요.감사합니다.