My thigh... 😢 -- 10,000 steps...

땡땡이

오랜만에 산에가면 그럴수 있지요ㅎ
잘 풀어주세요~~

오둥씨

사진에 푸릇푸릇 나무들이 보이네요
봄은 역시 생동감을 안겨주지요
건강한 걸음 오늘도 수고하셨어요 

둘레길 풍경이
넘 예쁘네요^^
만보걷기 수고 하셨어요

안레몬

수요일 만천보 걷기 수고 많으셨습니다. 종아리
잘 마사지 해야겠어요 좋은 하루 보내세요 👍 

산속길 걷기 좋겠어요 
허벅지 통증 마사지로 잘 풀어주세요 
걷기 수고하셨어요 

비니비니

산으로 걸으면 조금 더 운동이 되죠
맑은 공기 마시고 걷기 수고하셨습니다 

몸은 아프다요~ 하지만 마음은 내 자신감은 하늘을 뚫어버릴꺼에요~ 너무 고생많으셨어요 푸릇푸릇한거 보니 참 좋으네요 

오랜만에 산에 오르셨군요
뭉치지 않게 다리 잘 풀어주세요
즐거운 오후 보내세요.

안옥중

오늘 날이 좋네요
만보걷기 수고하셨습니다 

지영도영

안쓰던 근육을 써서 그러나보네요

닥리버스

근육이 놀라셨나봐요
넘 걱정마세요

아프지말자

오르막산길을걸으셔서
그럴수있겠네요
경사진곳,산길은
조심해서타세요
잘못하면많이아파요

잭라빈3점팡팡

열심히 걸으셨군요
근육이 아야 하셨어요

우블리에

하체 탄탄하시고 무릎 건강하시면 등산해도 상관없지만 무릎이 안 좋으시면 등산 별로 건강에 좋지 않아요

머랭이

만보걷고 다리가 아프셨나봐요
꾸쭌히 걸으면 그것도 적응되어요 

냥이키우기

운동하시느라 수고하셨어요
푹쉬시고 건강하세요

므찌당당

산길이 참 좋아보여요 걷기좋은 길이네요
마치시고 집가시면 다리알 잘 푸셔야겠어요ㅠㅠ