강성룡
어렵됴.. 인간관계..ㅜㅜ 일단 스면의.질을 올려야 컨디션도 올라라고 다른일들도ㅜ잘될듯합니다.. 이른 잠을 청하시거나.음악을 들어보시거나 다른 시도를 해조세요^^
These days, since it's summer and hot, I can't sleep deeply.
It's been a few days since I've been worried about work stress...
I have nightmares while sleeping or suddenly wake up from sleep with a pounding heart.
I think it's because of a combination of sleep deprivation and stress, but I feel extremely tired the next day.
Human relationships are so difficult everywhereㅠ
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Comments 12
채아미저도 직장땜에 스트레스로 설칠때가 많네요 그래도 우리 이겨내고 화이팅해요
뚜민엄마잠을 잘자야 덜피곤한데 힘드시겠네요 자기전에 우유 한잔도 도움 된다고 하니 드셔보세요
진간장생각이 많아지고 스트레스가 심하면 잠을 설치기 마련이죠... 이겨내시고 꿀잠 주무시길 바래요
나나저도 잠을 못잣어요 근데 요즘에 너무자서 큰일이에요
용용이02저두요.. 요즘 잠들기가 힘들어지니 체력이 훅 떨어지는 느낌이예요 ㅠㅠㅠ 힘내세요
우아하기에구 인간관계가 문제지요 사람이 또 혼자 살 순 없고. 힘듭니다
끼욱인간관계 진짜 힘든거 같아요 나에게 도움이 안되는 분들이면 서서히 관계를 조절 하시는것도 생각해보세요
희영스트레스 때문일거에요. 어딜가나 일이 아니라 인간관계가 제일 힘들죠!
케이스더워서 잠을 잘 수 없다면 일단 시원한 쿨매트와 쿨베게를 비치해 보세요
seabuck피곤하면 더 예민해지더라구요 우선 잠을 푹 한번 주무세요
블루버드맞아요..저도 직장에서 신경쓰이는 일이 있을때 같은 증상을 경험했어요..상당히 오랫동안 지속이 되었지만 이미 퇴직을 결심하였기에 좀 놓여났던거 같아요..