강성룡
어렵됴.. 인간관계..ㅜㅜ 일단 스면의.질을 올려야 컨디션도 올라라고 다른일들도ㅜ잘될듯합니다.. 이른 잠을 청하시거나.음악을 들어보시거나 다른 시도를 해조세요^^
最近は夏で暑いせいか、なかなか深く眠れませんね。
職場のストレスのせいで気にし始めてから何日も経ちましたが、、、
眠っているときに悪夢を見たり、突然目が覚めて胸がドキドキしたりします。
睡眠不足とストレスが重なっているせいかもしれませんが、翌日はとても疲れますね。
どこでも人間関係がとても難しいですㅠ
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コメント 12
- 채아미
저도 직장땜에 스트레스로 설칠때가 많네요 그래도 우리 이겨내고 화이팅해요
- 뚜민엄마
잠을 잘자야 덜피곤한데 힘드시겠네요 자기전에 우유 한잔도 도움 된다고 하니 드셔보세요
- 진간장
생각이 많아지고 스트레스가 심하면 잠을 설치기 마련이죠... 이겨내시고 꿀잠 주무시길 바래요
- 나나
저도 잠을 못잣어요 근데 요즘에 너무자서 큰일이에요
- 용용이02
저두요.. 요즘 잠들기가 힘들어지니 체력이 훅 떨어지는 느낌이예요 ㅠㅠㅠ 힘내세요
- 우아하기
에구 인간관계가 문제지요 사람이 또 혼자 살 순 없고. 힘듭니다
- 끼욱
인간관계 진짜 힘든거 같아요 나에게 도움이 안되는 분들이면 서서히 관계를 조절 하시는것도 생각해보세요
- 희영
스트레스 때문일거에요. 어딜가나 일이 아니라 인간관계가 제일 힘들죠!
- 케이스
더워서 잠을 잘 수 없다면 일단 시원한 쿨매트와 쿨베게를 비치해 보세요
- seabuck
피곤하면 더 예민해지더라구요 우선 잠을 푹 한번 주무세요
- 블루버드
맞아요..저도 직장에서 신경쓰이는 일이 있을때 같은 증상을 경험했어요..상당히 오랫동안 지속이 되었지만 이미 퇴직을 결심하였기에 좀 놓여났던거 같아요..