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Insomnia

Lately, I have been experiencing severe insomnia.

It's hard to fall asleep.

I can't sleep well, so I'm in a daze all day long.

Getting medication prescribed at the psychiatry clinic

Will it get a little better?

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Comments 4
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    이수진
    약에 의존하시는건 젤 마지막 수단일거 같구요
    일단 낮에 운동을 힘들게 해보세요~그럼 저녁에 피곤해서 잠이 잘 오지 않을까요
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    ssul0115
    약으로 해결은 되겠지만 내성도 생기고 의존하면 안좋을것같아요 숙면에 좋은 운동이나 차 같은걸 드셔보세요
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    쏘윤마미!!
    저도불면증땜에고생이네요
    술한잔씩하고자고있어요
    그냥잠들고싶네요
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    황민수
    101. 백색 소음 효과좋아요
    새소리. 물소리 등등 해봤어요?