이수진
약에 의존하시는건 젤 마지막 수단일거 같구요 일단 낮에 운동을 힘들게 해보세요~그럼 저녁에 피곤해서 잠이 잘 오지 않을까요
Belakangan ini saya mengalami insomnia yang parah.
Sulit untuk tidur bahkan sulit untuk tidur
Saya sulit tidur dan sepanjang hari saya merasa setengah sadar.
Jika mendapatkan resep obat saat berkonsultasi dengan psikiater
Apakah ini akan menjadi lebih baik?
0
0
komentar 4
- ssul0115
약으로 해결은 되겠지만 내성도 생기고 의존하면 안좋을것같아요 숙면에 좋은 운동이나 차 같은걸 드셔보세요
- 쏘윤마미!!
저도불면증땜에고생이네요 술한잔씩하고자고있어요 그냥잠들고싶네요
- 황민수
101. 백색 소음 효과좋아요 새소리. 물소리 등등 해봤어요?