땡땡이
발이 보여주는 건강 신호가 많네요 잘 살펴야겠어요
Frequent swelling or numbness in the feet,
Various pains when you have a mouse
Health signals detectable by senses, nutritional imbalance check
My legs often swell.
▪️Posture - standing or sitting for long periods -> may cause poor blood circulation.
It can also be caused by inflammation or side effects of medication. -> Steroids, painkillers, antihypertensive drugs, etc.
Cases coming due to illness
Heart failure -> When blood stagnates in the legs due to problems with the heart pump
▪️Renal failure -> Disruption of fluid and electrolyte balance and fluid retention
Liver disease -> When albumin production in the liver decreases, fluid leaks out of the blood.
Varicose veins, lymphedema
My legs often swell.
▪️Posture - standing or sitting for long periods -> may cause poor blood circulation.
It can also be caused by inflammation or side effects of medication. -> Steroids, painkillers, antihypertensive drugs, etc.
Cases coming due to illness
Heart failure -> When blood stagnates in the legs due to problems with the heart pump
▪️Renal failure -> Disruption of fluid and electrolyte balance and fluid retention
Liver disease -> When albumin production in the liver decreases, fluid leaks out of the blood.
Varicose veins, lymphedema
Spider Veins
Venous dilation due to obesity or the influence of female hormone estrogen
Taking birth control pills also affects hormones
Aging
▪️Individuals genetically predisposed to have weak valves
Cracking of the heel skin
It could be a deficiency of nutrients such as vitamin B3 or omega-3.
Dry skin, lack of moisture
Mold infection
Diabetes
My leg feels numb and tingling.
Check for vitamin B12 deficiency as a nutrient!!
Diabetes or blood circulation disorder
Cold feet
Check for iodine deficiency through nutrients!!
Check for hypothyroidism and anemia as well!!
I often get cramps in my legs.
Magnesium deficiency check due to nutrient deficiency
Suspected hemorrhoidal varices
I'm always worried about my hands and feet being cold.
It's not improving... They say it's iodine deficiency.
Is iodine seaweed?
I'm really worried about whether I should take supplements in addition to my regular food.
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Comments 15
- mhuii
발바닥 상태로 건강을 알아보네요 신기해요~~
- 뉴페이스
잘 알아둬야겠네요~ 요오드가 부족하구나... 비타민도 그렇고 발이 붓는게 정말 안좋은 거군요
- 러블리
전 해당되는게 하나도없어서 좋은거죠 앞으로 관리잘해서 이런증상 없도록 노력해야겠네요 저장해두고 볼께요
- 지영도영
저도 다리가 많이 붓는편인데 건강정보 잘봤습니다
- 비니비니
한두개 해당이 되는거 같네요 발이 보내는 신호도 그냥 지나치면 안되겠네요
- 오둥씨
다리가 붓는 다양한 이유가 있네요 저녁에 주로 다리가 많이 붓는데 비타민B¹²랑 마그네슘 챙겨줘야겠네요 하긴 매일 먹고 있습니니다
- 쩡♡
발이 보내는 신호 잘 알아 둬야겠네요. 좋은 정보 감사합니다.
- 깐데또까
발이 보여주는 건강 신호네요 늘 발이 차가워서 두꺼운 양말을 신고 잇거든요 정보 감사합니다
- ♡milly♡
저도 오래 서 있으면 다리가 잘 부어서 저녁엔 신발이 안들어 갈 정도였는데 수시로 종아리 스트레칭해주면 좀 나은거 같아요.
- HEE
발 뒤꿈치가 자주 갈라지고 발도 엄청 찬데 건조함과 빈혈 위험이라니! 맞는 것 같아요. 발이 엄청 건조하고 평소에 어지러움증이 자주 있거든요. 신기하네요. 그런데 발이 자주 쑤시는 건 뭘까요ㅠㅠ 다리 근육통처럼 아픈 건 왜인지 궁금하네요ㅠㅠ
- H ᆞY ᆞS
발건강과 증상에 대해 유용한 정보입니다 일상생활에서 느끼는 것도 종종 있습니다 족욕을 자주해서 관리해야겠습니다
- H.J
혈액순환장애인인 줄 알았던 것은 평소에 알고 있었던 거라서 정말 균형을 맞추기 위해서 운동도 많이 했는데 진짜 혈액순환이 아직도 안 되는 건지. 발바닥이 찌릿하고 저린 느낌이 많이 들었어요. 그래서 그렇군요
- AA
요즘에 발에 관한 건강 정보들을 많이 접하게 되네요. 저도 많이 걸은 날은 발바닥이 아프고 발가락이 뻐근 하던데 글을 읽어보니깐 혈액순환이 잘 안 되어서 그랬었나 봐요. 발도 찬 편인데 요오드가 부족하면 그럴 수도 있겠군요.
- 임★선
저도 많이 발이 그런데 비타민이 부족한 거군요 .. 오메가 쓰리 자주 먹어야겠어요.