라일락
운동은 많이 해야하는거 같아요.요실금에 좋은 운동 찾아보심 있어요.
I didn't know during my first childbirth.
After the second childbirth, it gradually worsened.
It is said that most women experience urinary incontinence.
Still, since the symptoms vary, to what extent should it be considered?
I wasn't sure if I needed to have surgery.
I usually use panty liners frequently now.
I'm 고민입니다;;
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Comments 8
- 주안맘0413
요실금은 정말 다른 나라 이야기라고 생각했는데, 확실히 출산하면 생기긴 하는거 같아요... 삶의 질이 떨어지신다면 병원에 한번 다녀와 보세요
- 머랭이
요실금에도 좋은 운동도 있지않나요? 운동추천합니다
- 정마담
ㅜㅜ 요실금 진짜 삶의 질을 떨어뜨려요. 어떤날은 아무렇지도 않은데 또 어떤날은 심해서.. 시도때도 없이 오락가락하니 수술해야하나 고민중이네요.
- 채아미
이게 한번씩 대중없어요 아무렇지않고 괜찮다가 어쩌다 또 그렇고 근데 전 라이너를 생활화해서요
- 윤이
요실금에 케겔 운동하라고 하던데 아마도 도움되지 않을까요
- 강아림
요실금에는 캐겔 운동이 좋다고 들어본 것 같아요 도움 되지 않을까요
- 민토
요실금에 좋은 운동들이 있다고 하더라고요. 아무래도 하체에 근력이 부족하여 생긴 증상일 것 같아서요. 하체 운동 쪽으로 해보심은 어떨가요?