원숭이개쥐
수영 하시는군요~^^ 저도 취미로 수영합니다 반갑네요
- A glass of water on an empty stomach, taking probiotics
- Exercise more than three times a week (swimming)
- Avoid eating late-night snacks
- Avoid eating sweet snacks
I'll do my best this week as well to stay healthy!
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Comments 9
- 라라리
간식먹지 않기.. 간단하지만 어려운 목표긴 하네요ㅎㅎ 응원합니다/!!
- 복실이
좋은 목표네요 꼭 지키시길 바랄게요
- 하나둘셋
건강목표 잘 지키셔서 건강챙기세요
- 찌니
이번주 건강목표 꼭 이루시길 응원합니다 달달구리 간식안먹기 좋아요
- seabuck
건강목표 알차게 잘 세우셨네요. 날 더운데 무리하지 마시고 셤셤하셔서 목표 꼭 이루셨으면 해요. 응원합니다.
- 미니미니민
공복에 물한잔과 유산균 너무 좋지요 건강목표 응원할게요
- 걷기와
분명 멋진 목표인거 해야할 일인거 아는데 어렵네요 운동을 병행하며 식단조절하여 건강하세요.
- 수퍼마덜
야식 먹지 않고 달달구리 간식 먹지 않기 힘들죠~ 방학한 아이들이 먹으니 저도 모르게 손이 갑니다;;