수우이
운동 수분보충 영양제까지 목표 다 실천하셔서 건강한 생활 하셔요
I need to make an effort to achieve my health goals during the rainy season.
Walk more than 5,000 steps after the rain stops
Ride a stationary bike for 40 minutes
Relax your body with stretching
Take your supplements and drink water.
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Comments 23
용용이02장마철 건강관리중요하지요 화이팅해요
- 해피혀니
이번주도 건강한 습관과 함께 화이팅해보아요^^ 오늘도 좋은날 되셔요.
- 이카루스
진짜 이거 꾸준하게 하시면 몸에 참 좋을고 같아요 이번주 건강목표 달성하길 응원할게요
임★선좋아요 계획을잘세웠네요.. 목표를정한대로지켜나가봅시다.
여리나비가 덜 오니까 운동도 할 수 있어서 좋네요 ㅎㅎ
미니제이비오면 힘들지요 건강목표 응원합니다
H Kim장마철 대비 건강 목표 좋네요. 아무래도 야외 활동이 어려우니... 스트레칭 몸 이완 참고하겠습니다!
사춘기와갱년기푸른봄님 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
H. Lee장마철에는 야외 운동이 쉽지 않죠. 계획하신대로 대신 실내 운동을 넣는 것이 좋겠네요.
ㅇㅅㅇ실내자전거 스트레칭 영양제 물 전부 배워야하겠어요 건강목표 달성 응원해요
- 안미선(일환, 수빈, 수진맘)
와우 실내자전거 40분이상 타는거 엄청 힘들것같은데....대단하시네요.
말해뭐해좋아요 할수있어요.. 목표한대로해보자구요.. 응원합니다
- 채소걸
좋은 하루 되세요 화이팅입니다
- 혜선
비가와도 열심히 챙겨서 하시네요 !! 핑계를 대지 않고 해야겠어요
- Kkk
건강 목표 설정 응원합니다 화이팅이에요
- 보호랏
이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
희야푸르봄님 계획 이루세요 물 잘 챙기시구요
행복한♡앤저도 홈트 열심히 하기가 목표예요.
- 행복한♡앤
운동 수분보충 영양제까지 목표 다 실천하셔서 건강한 생활 하셔요