송송
건강한여름보내세요 응원합니다
This week's health goal is also to have a healthy summer.
Since it's the season when you sweat a lot, I plan to drink water frequently to stay hydrated.
Since you can't just stay still because it's hot, you should practice walking 10,000 steps every day.
I will take the necessary supplements regularly and stay healthy this summer.
Please stay healthy as well~
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Comments 52
애니홀릭더워도 만보걷기는 계속 하고 있어요. 딱히 다른 운동을 많이 안해거 걷기라도 ㅎ 힘내세요!
다 괜찮아저도 그래요. 걷기라도 해야 맘이 놓이네요.
봄봄건강한 여름나기 응원합니다 주말 잘 보내세요
- 다 괜찮아
응원해주셔서 감사합니다. 건강한 한 주 보내세요
해피혀니네^^ 저도 기본에 충실하며 이번 여름 지치지 말고 즐기며 보내야 겠어요. 우리 모두 건강합시다^^
- 다 괜찮아
네~모두 건강하게 보내자구요. 이번 주도 화이팅입니다
가을이엄마만보걷기와 수분, 영양제 섭취로 건강한 여름나기 응원합니다. 꿀잠자기도 필요한 것 같습니다.
- 다 괜찮아
꿀잠자기도 정말 필요하죠. 추가 할게요^^
네바이넙물마시기 영양제 챙기기 중요하죠. 이제 곧 무더위가 시작인데 건강유의하시길...
- 다 괜찮아
감사합니다. 건강하게 더위 이겨내도록 하겠습니다
레몬맞아요 건강한 여름 보내는거 목표 좋지요 즐거운 토요일 보내세요
- 다 괜찮아
감사합니다. 이번주도 힘내서 잘 보내세요
멋진나건강한 여름나기 중요하죠. 여름엔 아무것도 안해도 그냥 지치는거 같아요. 꾸준한 건강관리도 건강한 여름 보내시길 바랄게요~
- 다 괜찮아
네~동감입니다. 건강관리 잘해서 지치지 않게 여름 보내야겠어요
- 로또2등당첨
여름엔 정말 수분보충 중요한것 같아요 이번 여름도 잘 견뎌봅시다 ^^
- 다 괜찮아
습하고 더운 올 여름 건강하게 보내세요. 이번주도 행복하세요 ~
Quadruple 4 Project건강한 여름 무사히 나야지요 영양제도 드시면서 건강하게 여름 나세요
- 다 괜찮아
영양제 잘 챙겨먹고 건강관리 잘 해야죠. 여름 건강하게 보내세요
- aettaett
건강한 여름나기나~~ 좋은 건강 목표네요
- 다 괜찮아
감사합니다. 건강한게 최고더라구요.
- cashwalker
영양제 잘 챙겨드시고 여름 잘 나시길 바랄게요ㅎ
- 다 괜찮아
감사드려요 건강한 한주 보내세요
꾸리호수분보충 필수인거같아요 아번주고 건강하게 지내보아여
- 다 괜찮아
그러자구요~ 건강한 한주 보냅시당
현명한자건강하게 보내려면 물도 잘 마시고 밥도 잘 챙겨먹어야지요~ 저랑 목표가 같습니다! ㅎ
- 다 괜찮아
그렇죠. 잘 먹고 운동하고 잘자고요^^
agnes0117이번 주 건강 목표는 건강한 여름 나기네요. 이번 주 건강 목표 꼭 실천 성공하시기 바랄게요.
- 다 괜찮아
네~열심히 실천하고 있습니다. 오늘도 수고 하셨어요 ~
- 하나둘셋
더울때는 역시 수분보충이 중요하죠
- 다 괜찮아
수분보충 중요합니다. 여름 건강하게 보내세요
김기자몸에 필요한 영양제나 수분 섭취를 꾸준하게 해줘야 할 거 같아요. 화이팅입니다.
- 다 괜찮아
화이팅 하겠습니다 ~ 이번주도 행복하게 보내세요
- 딸둘맘
건강한 여름나기 제일 중요하죠 영양제 꾸준히 챙겨 드세요
- 다 괜찮아
꾸준히 챙겨 먹을게요. 이번주도 함께 건강 챙겨 봅시다
- 양양
건강한 여름나기 목표가 좋은 것 같아요~ 여름에도 건강 열심히 챙겨봐야겠어요
- 다 괜찮아
동감입니다. 건강한 여름 보내자구요
- wons맘
그죠 여름철 힘들지만 건강한 여름 나기 해보아요 화이팅입니다~
- 다 괜찮아
화이팅 하겠습니다 ~^^~ 이번주도 건강 챙기는 한 주 되세요