찌니
14시간 공복유지 화이팅입니다 응원합니다
This week's health goal
Walking 10,000 steps
Climbing once a week
Home workout 3 times a week, 1 hour each session
Maintain a 14-hour fast!!
Move diligently~
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Comments 40
감사와행복이번주 건강목표 세우신거 꼭 성공하시길 응원합니다
JN그죠 생각만 하다가 적으니까 홈트 하게 되네요 실천할께요
김경섭좋은 아침입니다, 감사합니다
- JN
네 무더위에 좋은하루 보내시고 건강하세요
까칠리나이번주도 멋진 목표로 잡으 셨에요 ^^ 홧팅 입니다
- JN
네 덥고 힘들지만 활기와 건강을 워해서 자주 움직여봅미다 건강하세요
아브로삐삐부지런한 삶 응원할께요 화이팅입니다
- JN
마음이 즐겁기 위해서 우선적으로 건강해야하는거 같아요 건간하세요
미류맘저는 만보걷기 딱 하나예요 ㅎㅎ 우리같이 열심히 화이팅 해보아요
- JN
딱 하나만 잘하셔도 안하는거 보다 활기차죠 잘하시네요
- 머랭이
부지런히 움직인다는게 쉽지않더라구요 힘내시길 바래요
- JN
네 게으름과 멀어지려면 자주 움직이는게 좋아요 건강하세요
Y14시간 공복 유지, 화이팅입니다. 저도 간헐적단식 생각중이에요!
- JN
자주 조금씩 먹었는데 공복 시간을 주는게 소화기간에 좋데요 내몸 아끼기
구름방울비만 안오면 저도 주말에 등산가고 싶네요~ 목표 응원합니다!
- JN
이번주는 오전엔 안올것 같아요 비가 너무 내렸어요ㅠ
- 로또2등당첨
아 등산가고싶네요 산에가서 아래도 내려다 보고싶고 ㅎ
- JN
넘넘 더우니까 좀 낮은산으로요 땀도 흘리구요 건강하세요
유가연14시간 공복 유지하기 대단하세요등산도 대단하시네요
- JN
네에 최대한 노력이요 건강하세요
walker계획하신바 목표 달성하시길 바랍니다!
- JN
감사합니다 조금만더 조금만 더!
러블리yu저도 공복유지 하고 있는데 공복유지가 진짜 힘든 것 같에요 건강목표 화이팅입니다
- JN
아점먹고 저녁 일찍 먹고 야식 안하면 되는것 같아요 배고프니까 일찍 자기!
녹천어휴 이날씨에 등산은... 전 자신없는 목표네요 ㅠㅠ 얼마전 낮은 산도 간신히 완주했답니다 산행도 안하다보니 이젠 힘들어서 자신이 없어요
기멩멩14시간 공복 유지하기 어려울거같은데 화이팅입니다!
- Kkk
건강 목표 설정 응원합니다 화이팅이에요
- 최영주
화이팅!! 저두 부지런히 움직이기 ㅎㅎ~~
채아미14시간 공복 대단하신거 같아요 화이팅이예용
- 늘감사하자
설정하신 목표 이루실거예요 응원합니다
- 다우니향기
이번주 건강목표도 응원합니다 ㅎㅎ 꼭 이루시길 바랍니다