가을이엄마
야식먹지않기와 금주 꼭 잘 지키는 일주일 보내시길 바랍니다. 건강한 일주일 화이팅입니다.
- Do at least 30 minutes of aerobic exercise every day
- Make sure to take your supplements.
- Quit drinking
- Avoid eating late-night snacks
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Comments 29
하나둘셋꾸준히 지키셔서 건강유지하세요
- 양양
금주하시고 야식 먹지 않는 게 정말 건강에 도움이 되더라구요
송광여러가지 세우신 건강 목표 꼭 달성하셔서 건강한 삶 유지하시길 바랍니다. 목표를 세우면 아무래도 더 잘 지키게 되지요
- 시리
유산소 운동 꾸준히~~아주 칭찬합니다. 내일도 응원합니다 ..
Y금주, 저도 합니다 화이팅이에요!
스쾃100야식먹지 않기 너무 좋은 목표설정이네요 잘지켜서 건강도 지키시길 바래요
블루버드금주를 응원합니다. 어렵게 결심하셨을텐데 꼭 성공하셔서 흡족한 삶을 사셔요..저도 4년전에 금주했는데 제 자신이 더 사랑스러워졌습니다..ㅎ
까루화이팅~!!! 건강목표 지키시길요 저는 요즘 걷기 운동을 안해서 걱정입니다 ㅎ
워니사랑유산소 운동 매일 하기 화이팅입니다 굿밤되세요
정은이~♡이번주 건강목표 화이팅입니다 좋은밤되세요
사팔영양제 꼭 잘 챙겨 먹어야 되는것 같아요 한주 건강 목표 힘내세요
- 늘감사하자
건강하게 지내는거 중요한 것 같아요 응원할게요
구름방울야식먹지 않기가 제일 어려운것 같아요 ㅋ 목표 달성하시길 응원합니다
마요네즈좋은 건강목표를 세우셨네요 꼭 지키셔서 좋은결과 있으시길 바래요
나나목표 너무 좋우세요 성공 기원할깨요
지폐메이커유산소 꾸준히 하기 응원합니다. 나이 들 수록 심폐 지구력 중요해요
라일락매일 30분 유산소 운동 목표 꼭 실천하길 응원합니다
- 기멩멩
유산소 운동 30분 화이팅입니다 더운날에 대단하셔요
편지한통꼭 지키시길 바라요. 즐거운 한 주 되세요