치웅
설정하신 건강목표 다 이루길 응원해요 홧팅 즐거운 하루 보내시길 바래요
I give up this week because I want to drink beer on the weekend!
1. Reduce caffeine intake
Reduce fast food consumption
3. Increasing momentum
Lately, I've been consuming more caffeine than usual, so I need to cut back a bitㅠㅠ
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Comments 24
- 채소걸
아자아자 응원의 마음입니당 -ˋˏ * ٩( ◡̉̈ )۶ * ˎˊ- 응원합니다
김선345저도 카페인 섭취가 많아져서 고민이예요. 커피를 안 마시면 힘이 안나지만 저도 줄여야 겠어요^^
- 라라리
응원합니다~! 카페인 줄이는것도 운동량 늘리는것도 쉽지않은데 목표 세우신것만으로도 굿!!
둘재언니(박성미)커피보다 물 많이 마셔야해요 즐거운 오후되세요
- 까치리
카페인 줄이기, 패스트푸드 줄이기,운동량 늘리기~ 3가지 목표 잘 이루시길 응원합니다^^
쫑이건강목표 응원합니다 주말에는 치맥이죠 저도 맥주땜 금주가 힘들어용
립살리스저도 하루에 두잔 이상 마시고 있어요~ 저도 좀 줄여야겠어요
양귀비설정하신 목표 꼭 달성하시길 바랍니다. 응원합니다.
- 김지우
목표 정하신것 다 이루시길 바라요. 먹는 겅 제한하는게 저는 어렵더라구요 화이팅입니다!
채아미저도 날이 더우니깐 아이스커피 먹느라고 카페인을 많이 섭취하는거 같아요 줄이려고 노력해야겠어요
미니미니민2번이 몹시 공감하네요 저도 아이들한테 너무 많이 주는거 같아 미안하네요
- 에멘탈
카페인 줄이기 정말 쉽지않죠~~ 이번주 일주일 목표 달성 화이팅입니다
.정하신 목표 응원합니다. 꼭 성공하시길요.
스쾃100카페인줄이기 커피 줄이면 되는데 어렵네요 목표 달성 하길 응원해 요
송광다 줄이는게 목표시네요 ㅎ. 현대인들이 어쩔수없이 접할수밖에 없는 것들이네요. 잘 지켜보시길 바랍니다
꾸리호이번주 목표 꼭 이루세요 주말에 맥주 맛나게 드시구요
아몬드봉봉셋다 저도 노력해야 하는 부분이네요 ㅠㅠ 힘들지만 같이 힘내서 목표달성해봅시다!!
지미니향기와 제가 해야하는 목표들이네요 카페인 섭취 줄이고싶네요
꼬마스타목표 이루시길 응원합니다 굿밤되세요