긴에스패트로
우울할 땐 나가서 걸으면 기분도 좀 나아지더라구요~ 이번주는 행복하고 긍정적인 한 주 보내시길 응원해요~^^
This week's health goal is to avoid feeling depressed.
2023.06.21 15:44
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Lately, I've been feeling really down.
I was feeling down all day.
This week, I'm going to try to stay positive and live with more energy.
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Comments 26
쫑이이번주 건강목표 우울해하지 않기 그럼요 즐겁게 살아야죠 마음이 즐거워야 건강도 지킵답니다 힘내세요
허마음이 즐거워야 건강도 지킨다는 말 좋네요 즐겁게 살아볼게오
미류맘저는 우울하고 짜증나고할때 이어폰하고 나가서 산책하다보면 나아지더라구요 힘내세요
- 허
맞아요 그럴땐 밖으로 나가 산책하는게 더 괨찮긴하뵤
이베트미욘저도 우울해 하는 마음이 하루에 수십번도 왔다갔다 하네요. 좀 더 치얼업 해보아요~~
- 허
우울한 마음이 하루에 수십번도 왔다갔다하지요.. 좀더 힘을내볼게요
둘재언니(박성미)매일 긍정적 생각만 하세요 화이팅하세요
- 허
매일 긍정적인 생각만 해볼게요 감사합니다
윤성맘밖에 나가서 좋은 분들과 맛있는거 드시며 이런저런 얘기를 해보세요. 그럼 기분전환이 조금 되실거에요. 행복하세요.
- 허
맞아요 수다떨면 좋지요.. 주위에 그런분들이 없어 아쉬워요
녹천좋은 목표네요... 저도 힘든 날들을 보내는데 정신 건강이 더 중요한듯 싶네요
- 허
정신건강이 더 중요하지요 녹천님도 힘내세요
보호랏긍정적이게 보내는건 정말좋죠 저도 요즘 기분이 정말 많이 다운되있어요..긍정적이게 생활해봐야겠네요
써니응원합니다 건강목표 화이팅입니다
수경이~♥아고.. 요즘 기분이 좋지 않은 일이 있으신가봐요..ㅠ 얼른 해결하시고 우울해 하지 않으시길요~~
보리콩까미저도 그래요,,세상 즐거운일 이 없고 무기력하네요
SKY0118우울해 하면 더 우울해지더라구요 즐겁게 활동해보자구요
금지니넘 다운되어 있으시군요. 힘내세요. 생각을 정리하시고 기분좋게 시작해보세요.
- Kkk
마인드컨트롤이 참 힘드네요 긍정적인 사고로 오늘도 행복한 하루 보내세요
현진건강목표 응원합니다 성공하세요
채아미운동으로 우울한 기분도 이겨내요 이번주도 행복하게 보내요
- 다우니향기
우울할때 산책이나 뛰기운동을 해보세요 잡생각 없어지더라고요
사춘기와갱년기허님 이번주 건강 목표 달성 응원드립니다 남은 오후 시간도 화이팅 하세요
- 늘감사하자
내 건강 챙기기 응원해요 화이팅입니다