logo

Mục tiêu sức khỏe của tuần này là không buồn rầu

 

Gần đây tâm trạng tôi rất chán nản

Tôi đã cảm thấy mệt mỏi suốt cả ngày.

Tuần này tôi sẽ cố gắng giữ tinh thần tích cực và sống vui vẻ hơn.

0
0
bình luận 26
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    긴에스패트로
    우울할 땐 나가서 걸으면 기분도 좀 나아지더라구요~ 이번주는 행복하고 긍정적인 한 주 보내시길 응원해요~^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      맞아요 우울할때 집에있음 
      한없이 쳐지지요..
      이번주는 긍정적인 한주 보내볼게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쫑이
    이번주 건강목표 우울해하지 않기 
    그럼요 즐겁게 살아야죠
    마음이 즐거워야 건강도 지킵답니다
    힘내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      마음이 즐거워야 건강도 지킨다는 말 좋네요 
      즐겁게 살아볼게오
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미류맘
    저는 우울하고 짜증나고할때
    이어폰하고 나가서 산책하다보면
    나아지더라구요 힘내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      맞아요 
      그럴땐 밖으로 나가 산책하는게 더 괨찮긴하뵤
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이베트미욘
    저도 우울해 하는 마음이 하루에 수십번도 왔다갔다 하네요. 좀 더 치얼업 해보아요~~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      우울한 마음이 하루에 수십번도 왔다갔다하지요..
      좀더 힘을내볼게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    둘재언니(박성미)
    매일 긍정적 생각만 하세요 
    화이팅하세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      매일 긍정적인 생각만 해볼게요 
      감사합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    윤성맘
    밖에 나가서 좋은 분들과 맛있는거 드시며 이런저런 얘기를 해보세요. 그럼 기분전환이 조금 되실거에요. 행복하세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      맞아요 수다떨면 좋지요..
      주위에 그런분들이 없어 아쉬워요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    좋은 목표네요...
    저도 힘든 날들을 보내는데 정신 건강이 더 중요한듯 싶네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      정신건강이 더 중요하지요 
      녹천님도 힘내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보호랏
    긍정적이게 보내는건 정말좋죠 저도 요즘 기분이 정말 많이 다운되있어요..긍정적이게 생활해봐야겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    응원합니다 건강목표 
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수경이~♥
    아고.. 요즘 기분이 좋지 않은 일이 있으신가봐요..ㅠ
    얼른 해결하시고 우울해 하지 않으시길요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보리콩까미
    저도 그래요,,세상 즐거운일 이 없고 
    무기력하네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SKY0118
    우울해 하면 더 우울해지더라구요
    즐겁게 활동해보자구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    넘 다운되어 있으시군요. 힘내세요. 
    생각을 정리하시고 기분좋게 시작해보세요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    마인드컨트롤이 참 힘드네요
    긍정적인 사고로 오늘도 행복한 하루 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현진
    건강목표 응원합니다 
    성공하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    운동으로 우울한 기분도 이겨내요
    이번주도 행복하게 보내요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    우울할때 산책이나 뛰기운동을 해보세요
    잡생각 없어지더라고요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사춘기와갱년기
    허님 이번주 건강 목표 달성 응원드립니다
    남은 오후 시간도 화이팅 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    내 건강 챙기기 응원해요
    화이팅입니다