Health Goal Setting

I will set this week's goal.

2023.06.20 15:22

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These days, I eat school lunch during lunchtime.

Ah.. secretly eating the school meal makes it hard to lose weight again.

I don't eat much rice at home.

Is it because they serve a lot of side dishes here...

It's not even like that... 😢

Reduce rice portions

I will definitely try to walk at least 5,000 steps a day.

Everyone, fighting!

Comments 18

유대맘

저도 하루 5천보이상 꼭 걸으려고 노력중이에요
같이 화이팅해요

2023.06.20 15:33

우아하기

Author

네 하루 만보씩 걷는 분들도 많던데
저는 그만큼은 지금 안 되는 것 같아요. 제 목표만큼 ㅎㅎ

2023.06.20 15:49

야옹양

먹는 거 줄이고 오천보 걷기 
응원하겠습니다 파이팅

2023.06.20 15:43

우아하기

Author

네 군것질은 안 하고 있느데
기본적으로 밥양이 좀 많아 진것같아요. 워워 ㅎㅎㅎ

2023.06.20 15:49

편지한통

그래도 골고루 영양 보충할 수 았어 좋겠어요~
응원할게요

2023.06.20 16:25

바다사랑태양

하루 5천보 걷기... 달성 가능한 현실적인 목표 좋습니다.
밥 줄이기도 성공하셔서 건강하시길 응원합니다...ㅎ

2023.06.20 16:42

혜선

먹으려고 운동하는거니깐요 ㅠㅠ 저도 먹고 열심히 걷고있습니다

2023.06.20 17:23

캣닥

꼭 달성하실 수 있을거에요
화이팅입니다^^

2023.06.20 17:45

Zzuzu

파이팅입니다 저도 만보걷기를 목표하고 있습니다
근데 식단이 젤 시급합니다 ^^;

2023.06.20 18:47

아몬드봉봉

밥 쪼금만 줄이고 평소보다 조금 더 움직이는 것만으로도 건강에는 좋을거에요! 목표 달성 응원합니다

2023.06.20 19:45

냐야냐

응원합니다!!
저도 식단 조절 시작하려구요 으으 다이어트><

2023.06.20 22:30

제2의시작

5천보라도 달성하면 좋죠~ㅎㅎ
꾸준히 하기 응원할게요~ㅎㅎ

2023.06.20 23:07

박경남

하루 5천보 응원할께요 걷는거라도 열심히 하면 좋지 않을까요 파이팅입니다 행복하게 보내세요

2023.06.21 12:58

Kkk

설정하신 
건강목표 성공을 응원합니다
화이팅입니다

2023.06.22 10:39

현진

쉬워보이는데 굉장히 쉽지않더라구요
같이 화이팅입니다

2023.06.22 17:33

지폐메이커

건강목표가 너무 좋습니다
설정하신 목표들 성공하세요 ^^

2023.06.22 20:53

다우니향기

하루 5천보 걷기 응원합니다
건강목표 홧팅입니다

2023.06.23 16:42

늘감사하자

내 건강 챙기기 응원해요
성공하길 빕니다

2023.06.25 19:30