Health Goal Setting

This week's health goal

2023.06.15 15:40

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This week's health goal This week's health goal is

I decided on 1 Pilates session, 3 running sessions, and walking 100,000 steps.

I have travel plans from Sunday to Saturday.

One Pilates session and then running on Monday, Tuesday, and Wednesday.

I have completed it, and the remaining walking is during the trip.

I'll try to fit it in whenever I can 😁

Comments 36

러블리yu

저도 만보걷기는 매일매일 하고 있답니다. 러닝은 참 힘들어서 못하는데 성공하시길 바랄게요.

2023.06.15 15:47

엘리샤0705

Author

러닝은 성공잘했어요 이제 너무 더워져서 낮엔 뛸수가 없으니 당분간은 못할거같아요😂😂

2023.06.23 12:35

강미형

건강목표 응원합니다 
성공하세요

2023.06.15 15:48

엘리샤0705

Author

응원해주셔서 감사드려용 
응원해주신만큼 열심히 해볼게요

2023.06.23 12:36

Jess

기구 필라테스 하시는군요
응원합니다:)

2023.06.15 15:51

엘리샤0705

Author

응원해주셔서 감사드려용 
기구필라테스하니 훨씬 덜힘든거같아용

2023.06.23 12:37

로즈마리2002

여행 잘 다녀오세요
틈틈히 운동도 하시구용

2023.06.15 15:52

엘리샤0705

Author

감사합니다 
즐겁고 신나는 여행하고 왔어요😁

2023.06.23 12:38

지영도영

꾸준한 운동습관 응원해요

2023.06.15 16:13

엘리샤0705

Author

감사합니다 벌써  한주가 지났네요
행복한 금요일 되세요 ^^

2023.06.23 12:38

둘재언니(박성미)

건강목표 응원합니다 
행복한 하루되세요

2023.06.15 16:17

엘리샤0705

Author

감사합니다 댓글이 너무 늦었네요.
행복한 금요일 오후 보내셔요

2023.06.23 12:39

양귀비

이번주 건강목표 응원합니다. 
성공 하시길 화이팅입니다.

2023.06.15 16:39

엘리샤0705

Author

감사합니다 간당간당하게 성공했어요.
더우니 걷는게 쉽지않더라구요

2023.06.23 12:39

장보고

여행중에도 틈틈히 걷기를 하시는군요..
성공 응원합니다...

2023.06.15 17:29

엘리샤0705

Author

워낙 걷는 거 좋아해서 놀러가서도 많이 걸어다니는 편인데
갑자기 날씨가 더워져서 힘들더라구요

2023.06.23 12:40

미류맘

계획하신 건강목표 꼭 달성하시길요
저는 만보걷기 우리같이 화이팅입니다

2023.06.15 17:47

엘리샤0705

Author

감사합니다 겨우 계획 맞췄네요 ㅎㅎ
이번주도 힘내서 화이팅이요

2023.06.23 12:40

꼬냥아

우와 10만보 정말 대단한데요 ~
충분히 하실수 있을것같아요 ^^

2023.06.15 17:52

엘리샤0705

Author

유난히 게을러지는 날은 1000보도 안걸어서🤣🤣
꾸준히 하려고 노력하고있어요^^

2023.06.23 12:41

Kkk

여행 가셔서 너무 설레고 좋으시겠어요
화이팅입니다

2023.06.15 18:05

엘리샤0705

Author

여행은 언제나 설레고 행복한 일인거같아요
행복한 하루 되세요

2023.06.23 12:41

미니미니민

건강 목표 10만보 후덜덜덜 합니다.
목표 꼭 실천하세요 홧팅

2023.06.15 18:39

엘리샤0705

Author

감사합니다 날씨가 갑자기 너무 더워져서
간당간당하게 성공했네요🤣

2023.06.23 12:42

우아.. 운동량이 많으시네요 ㅎ
응원합니다^^

2023.06.15 21:03

엘리샤0705

Author

감사합니다 살빼려고 강도높여 하고 있는데
살들이 떠날 생각을 안하네요🤭

2023.06.23 12:42

꾸리호

필라테스 넘 멋져요
이번주 목표하신거 응원합니다

2023.06.15 22:15

엘리샤0705

Author

감사합니다 응원해주셔서 목표세운거
잘 성공했어요 😁

2023.06.23 12:43

보리콩까미

건강목표꾸준하게 실천하시기바라요,,
응원합니다

2023.06.16 00:49

엘리샤0705

Author

감사합니다 응원받은만큼 이번주도
목표달성위해 열심히 해볼게요

2023.06.23 12:43

다우니향기

이번주 건강목표 잘 실천하세요
홧팅입니다 !! 응원해요

2023.06.18 00:27

엘리샤0705

Author

응원해주셔서 감사드려용 
응원받은만큼 열심히 해볼게요

2023.06.23 12:43

지미니향기

만보걷기 응원해요^^ 열심히 걸으세요
건강목표 틈틈히 실천하세요

2023.06.18 12:07

엘리샤0705

Author

감사합니다 틈틈히 걷고 다행히 목표한대로
달성했어요😁

2023.06.23 12:44

남경희

내일도 님 챌린지 도전 성공하시길요. 
필라테스와 러닝 대단하세요. 여러 운동 모두 열심히 하시길요

2023.06.19 15:41

엘리샤0705

Author

감사합니다 이제 냘씨가 더워져서 러닝은 당분간 못할거같아 필리테스랑 걷기 열심히 하고있네요😁

2023.06.23 12:45