러블리yu
저도 만보걷기는 매일매일 하고 있답니다. 러닝은 참 힘들어서 못하는데 성공하시길 바랄게요.
Saya memutuskan untuk melakukan Pilates sekali, lari tiga kali, dan berjalan 100.000 langkah.
Saya memiliki rencana perjalanan dari hari Rabu sampai Sabtu.
Satu sesi Pilates dan lari pada Senin, Selasa, Rabu
Sudah selesai dan berjalan yang tersisa adalah selama perjalanan
Saya berusaha menyesuaikan diri secara perlahan😁
0
0
komentar 36
- 강미형
건강목표 응원합니다 성공하세요
- 엘리샤0705
응원해주셔서 감사드려용 응원해주신만큼 열심히 해볼게요
- Jess
기구 필라테스 하시는군요 응원합니다:)
- 엘리샤0705
응원해주셔서 감사드려용 기구필라테스하니 훨씬 덜힘든거같아용
- 로즈마리2002
여행 잘 다녀오세요 틈틈히 운동도 하시구용
- 엘리샤0705
감사합니다 즐겁고 신나는 여행하고 왔어요😁
- 지영도영
꾸준한 운동습관 응원해요
- 엘리샤0705
감사합니다 벌써 한주가 지났네요 행복한 금요일 되세요 ^^
- 둘재언니(박성미)
건강목표 응원합니다 행복한 하루되세요
- 엘리샤0705
감사합니다 댓글이 너무 늦었네요. 행복한 금요일 오후 보내셔요
- 양귀비
이번주 건강목표 응원합니다. 성공 하시길 화이팅입니다.
- 엘리샤0705
감사합니다 간당간당하게 성공했어요. 더우니 걷는게 쉽지않더라구요
- 장보고
여행중에도 틈틈히 걷기를 하시는군요.. 성공 응원합니다...
- 엘리샤0705
워낙 걷는 거 좋아해서 놀러가서도 많이 걸어다니는 편인데 갑자기 날씨가 더워져서 힘들더라구요
- 미류맘
계획하신 건강목표 꼭 달성하시길요 저는 만보걷기 우리같이 화이팅입니다
- 엘리샤0705
감사합니다 겨우 계획 맞췄네요 ㅎㅎ 이번주도 힘내서 화이팅이요
- 꼬냥아
우와 10만보 정말 대단한데요 ~ 충분히 하실수 있을것같아요 ^^
- 엘리샤0705
유난히 게을러지는 날은 1000보도 안걸어서🤣🤣 꾸준히 하려고 노력하고있어요^^
- Kkk
여행 가셔서 너무 설레고 좋으시겠어요 화이팅입니다
- 엘리샤0705
여행은 언제나 설레고 행복한 일인거같아요 행복한 하루 되세요
- 미니미니민
건강 목표 10만보 후덜덜덜 합니다. 목표 꼭 실천하세요 홧팅
- 엘리샤0705
감사합니다 날씨가 갑자기 너무 더워져서 간당간당하게 성공했네요🤣
- Y
우아.. 운동량이 많으시네요 ㅎ 응원합니다^^
- 엘리샤0705
감사합니다 살빼려고 강도높여 하고 있는데 살들이 떠날 생각을 안하네요🤭
- 꾸리호
필라테스 넘 멋져요 이번주 목표하신거 응원합니다
- 엘리샤0705
감사합니다 응원해주셔서 목표세운거 잘 성공했어요 😁
- 보리콩까미
건강목표꾸준하게 실천하시기바라요,, 응원합니다
- 엘리샤0705
감사합니다 응원받은만큼 이번주도 목표달성위해 열심히 해볼게요
- 다우니향기
이번주 건강목표 잘 실천하세요 홧팅입니다 !! 응원해요
- 엘리샤0705
응원해주셔서 감사드려용 응원받은만큼 열심히 해볼게요
- 지미니향기
만보걷기 응원해요^^ 열심히 걸으세요 건강목표 틈틈히 실천하세요
- 엘리샤0705
감사합니다 틈틈히 걷고 다행히 목표한대로 달성했어요😁
- 남경희
내일도 님 챌린지 도전 성공하시길요. 필라테스와 러닝 대단하세요. 여러 운동 모두 열심히 하시길요
- 엘리샤0705
감사합니다 이제 냘씨가 더워져서 러닝은 당분간 못할거같아 필리테스랑 걷기 열심히 하고있네요😁