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Complete 300 squats a day
Climb stairs (16 floors, 5 times) at least 5 days a week
Perform 5 sets each of bench press from 30kg to 60kg.
세우신 목표 꼭 성공하시고 건강한 하루되세요
감사합니다
저는 도전할 수 없는 운동량이네요^^ 목표 달성 응원합니다~
오~~~ 운동 목표가 엄청난데요...ㅎ 꼭 목표 달성하셔서 건강하시길 응원합니다...^^
응원합니다 좋은하루되세요
우와 운동 많이 하시네요 ~~~ 목표 달성 꼭 성공하시길 바랍니다.
운동 진짜 많이 하시네요 대단하세요 저는 걷는 거 하나밖에 안하는데 그것도 힘들어요
스쿼트 하루 300개 대단하세요 화이팅입니다
설정하신 건강목표 이루길 응원해여 홧팅!! 좋은 하루 보내세요
멋진 건강 목표시네요 !! 응원할게요 !! 저도 가볍게 건강목표 설정해서 건강을 위해서 지켜봐야겠어요
운동목표가 높네요 계획하신데로 이루시길 화이팅해요
목표가 아주 하드하네요. 힘내세요.
스쿼트 하루에 300개 대단하신데요!! 열심히 하시구 건강해지세요
파이팅. 님 건강하실 님 부러워요. 저도 나날이 열심히 하고 있어요. 수고하셨습니다.